職場上都說要早起，早起究竟好在哪裡，真實的答案很多人不知道

在職場上很多人為了達成自己的目標，或者是想在職場上有所成就，都在逼自己養成早起的習慣，慢慢的堅持一年兩年後自己也慢慢的養成了早起的好習慣了。當你將早起當成一種習慣後，你會發現堅持早起有很多的好處。

以前的在網上流傳過一張王健林的日程表，他早上四點多起床，然後健身、吃早餐、趕飛機。實際上很多高管和老闆都有早起的習慣，比如說蘋果的前CEO喬布斯，他是每天早上六點多起床，還有每天早上五點多起床的，如愛立信的老闆，他們都很喜歡早起，為什麼這些成功的都堅持早呢？

我知道這個社會上現在有很多勵志的人，他們都倡導早起，但是他們未必能夠說的清楚早起的意義，實際上我熬夜和早起獲得的時間的長度是一樣的，但是時間管理屬於偽命題，我們真正管理的不是自己的時間，而是自己的經歷意志力注意力這些東西，所以你晚上熬夜三個鐘頭，跟你早起三個鐘頭意義完全不一樣。早起第一是你意志力最堅強的時候，這時候你可以處理很多的困難工作；第二早上沒有人打擾，適合深度工作。第三早起把所有工作提前做完，會加強你對一天的控制感。

那些堅持早起的人想想是不是這樣的道理呢，網上曾經有一段話：你連自己的作息時間都掌控不了，又怎麼去掌控自己的人生呢。堅持早起只是你自律人生的一部分，而真正的早起永遠是你心中的目標，這才是你真正行動的動力源泉。

（我是從部隊走出的HR政委、職業規劃師、高級人力資源師、關注我，每天和你分享職場和創業乾貨，幫你見證個人職場和人生成長的奇蹟）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！