小腿是特別難瘦的部位嗎？
減肥
06-12
可能只是運動後的下肢浮腫而已，
做好拉伸按摩會很快恢復噠~
如果你非要說自己是跑步導致的粗小腿
那九隻想問：
你跑完步，屁股會酸嗎？
如果屁股從來都沒什麼感覺，
那麼我猜你的動作大概率是有問題的。
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