寶寶長牙期牙齦腫痛？這幾種輔食，既補充營養又能緩解不適

前幾天和朋友小靜聊天的時候，她告訴我家裡的寶寶平時都特別乖，最近卻老是哭鬧，給他喂東西他特別抗拒，一直用手往外推，睡覺的時候也煩躁不安。我告訴她，寶寶應該是到了長牙期，長牙期身體不適，寶寶有這幾種變化都是正常的，一定要給他做好護理。下面我們就來看一下照顧處於長牙期的寶寶，爸媽應該做好哪些事情吧。

準備牙膠

長牙期的寶寶會有牙齦疼痛、腫脹的現象，牙齦不舒服寶寶就喜歡隨意咬東西，比如在吃奶的時候咬媽媽的乳頭，平時手裡的玩具也會「在劫難逃」。這個時候可以給寶寶買一些材質安全健康、柔韌耐咬的牙膠來緩解寶寶的不適。不過，牙膠是要進入寶寶口中的東西，使用之後，媽媽不能隨便用水沖一下，要仔細清理，避免細菌滋生。寶寶身體脆弱，清潔牙膠時，要使用溫和純凈、無添加的清潔劑。

輔食軟硬適中

一般情況下，處於長牙期的寶寶應該已經開始添加輔食了，媽媽也可以利用輔食緩解寶寶的不適感。比如胡蘿蔔條、西藍花、蘋果塊等軟硬度剛剛好，可以給寶寶用來磨牙。除此之外，媽媽也可以給寶寶準備水果咬咬袋，拿著更加方便，既能緩解不適感，還可以給寶寶補充維生素。

做好手部清潔

很多寶寶長牙期都有吃手的習慣，媽媽一定要做好寶寶的手部清潔，避免他把細菌吃進肚子里。每次吃東西之前都要給寶寶洗手，如果嫌洗手麻煩的話，媽媽也可以多準備一些濕巾，寶寶手髒的時候用濕巾進行擦拭。另外，寶寶的指甲里非常容易藏有污垢，媽媽也要定期給寶寶剪指甲。

多陪伴安撫寶寶

成年人在長智齒的時候，牙齦就非常容易腫脹疼痛，寶寶出牙期也是一樣的，牙齦的不適感會讓寶寶變得愛哭鬧，煩躁不安，媽媽一定要多陪伴寶寶，多安慰他，也可以帶著寶寶做一些別的事情轉移注意力。若是寶寶出現了發燒的癥狀，媽媽一定要及時發現，做好護理。

雖然寶寶長牙是一件非常令人開心的事，但處於長牙期的寶寶，身體和心理都比較脆弱，需要更多的關愛，媽媽一定要更加細心地呵護他，幫助寶寶順利度過這個時期。

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