放學後媽媽這樣安排，讓孩子高效寫作業，成績越來越好！

前幾天和幾位家長聊天，大家在一起探討教育問題。其中一個媽媽的問題很有代表性。她的孩子讀三年級，平時什麼都好，就是寫作業特別磨蹭。

她每天都得嚴防死守，再加河東獅吼，然而簡簡單單的作業，孩子還是磨磨蹭蹭，寫完就已經接近晚上11點，若是哪次9點之前完成作業，簡直要舉家同歡。其中有好幾次，孩子鬧脾氣不願意動筆，她氣得慌，上去就是一頓胖揍。

雖然她知道，揍孩子是不對的，也擔心會不會把孩子打壞，所以設立了各種規則和獎懲機制，可是根本沒有用，最後還是得靠打解決問題。

可面對不愛寫作業的孩子，問題到底出在哪兒？

孩子的放學後的時間都是相同的，為什麼有的孩子可以早早寫完作業，自己家的孩子卻磨磨唧唧？

孩子處於低年級階段，其實自制力什麼都是相同的，不同的地方就在於：家長們對孩子的時間安排和管理！

管理利用好時間對小學生作業地完成、學習地進步來說尤為重要，但是，當前許多家長對於孩子學習時間的管理是低效的、無計劃的和缺乏策略的，具體表現在下面幾點。

（1）缺乏時間的意識

（2）缺乏安排、管理時間的方法。

（3）缺乏時間管理的意志。

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如何幫孩子安排、管理時間

先幫孩子建立時間意識

在幫助孩子管理時間之初，可以給孩子講磨刀不誤砍柴功的故事：哲人見一位農夫在砍樹，每一斧都只能砍下一小塊樹皮--斧頭太鈍了！於是哲人問農夫：你為什麼不把斧頭磨快了再砍？農夫回答說：我沒有時間磨斧頭！

還可以發動孩子們搜集一些古今中外名人愛惜時間的故事和關於時間的名言警句作為孩子有效管理時間的榜樣示範。

嚴格規定完成期限

時間管理最重要的是珍惜現在，珍惜今天，做到今日事今日畢。李大釗曾經說過：我認為世間最可寶貴的就是今天，最易喪失的也是今天。因為他最容易喪失，所以更覺得他可以寶貴。要讓孩子明白：任何事情都要立足今天，並落實在今天的行動上，這樣才不算時浪費時間。

為促使孩子按時完成作業，可以根據作業量規定學生完成作業的時間。

1．規定時間：每次作業前，根據作業量給學生一個合適的期限，要求孩子在規定時間內完成。

2．給予獎勵：孩子快速準確完成作業時要給予獎勵，否則不進行獎勵，甚至還要有一定的懲罰。

3．前後比較：對完成作業的時間進行前後比較，在完成的過程中有一種成就感。

比如，在作業質量相同的前提下，前幾天用了20分鐘，今天只用了15分鐘，就應該表揚孩子，讓他感受到自己的成功。

要引導孩子根據自己的實際情況，預先估計完成作業需要的時間，給自己作一個規定。如果完成得好，可以採用自我獎勵的方法對自己進行獎勵，久而久之，孩子們會不斷提高作業的速度和質量，慢慢地體會到要抓緊時間學習的重要性。

確立切合實際的目標

目標是行動的指南針。但學習目標的確定，受多種因素制約和影響，比如個人的興趣愛好、各種主客觀條件等等。合理確立學習目標，應注意以下幾點。

目標必須自己訂立：

學習目標應由孩子自己制定，孩子參與的成分愈高，對實現目標的承諾愈重，孩子會愈努力。這是實現目標的動力。

目標要切合實際：

要引導孩子實事求是地確立目標，目標不能太低，輕易即可達到，也不能興緻勃勃定的過高，否則可能做不到，目標設立要具體。

目標要具體：

指導孩子確立具體、明確的學習目標，一目了然，各項指標應是可檢測的。例如，制訂的目標可以是：在30分鐘內完成語文課的預習，理解課文中生字的含義；6點半之前做完語文作業等等。

目標要分層漸進：

有一名長跑運動員，是田徑場上的常勝將軍。有一次記者問她制勝秘訣，她說，我沒有接受過什麼特殊的訓練，只是在比賽時，將整個賽程分成不同的路段，並在各個路段設定一個目標，這個目標可以是一根旗杆、一棵大樹，也可以是一個標語牌。比賽時，我儘力從一個目標向下一個目標衝刺，直至跑完全程。

學習亦如賽跑。每個人都會有一個終極的目標，比如考上一所理想的中學或大學。在達成目標之前我們可以自己設置許多小的、更快、更容易達到的目標。比如在某一次測驗中拿個前三名，或某一篇作文被老師當作範文朗讀等等。

目標必須有期限：

任何一個學習目標，必須限定完成的期限，以避免產生拖延的現象。

確立規律的學習時段

有規律地利用時間，是增強學習效果的好辦法。根據巴甫洛-夫條件反射原理，如果在固定的時間學習固定的科目，每當打開書本，大腦的有關部位就會不由自主地興奮起來，從而取得更好的效果。

如每天早上在固定的時間和地點讀書，時間久了，可增強記憶效果。就像每到吃飯時間，人照例要分泌唾液和胃液一樣。

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學習規劃表

說了這麼多，小編將孩子放學後時間規劃可以歸納為這樣的一個表格，爸爸媽媽們可以根據這個表格，來幫孩子在一周不同的時間段，安排什麼時間段幹什麼事情。

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時間鐘錶

很多孩子墨跡、不知道時間的緊迫性，爸媽們不妨DIY一個「作息鍾」，將這個時間鐘錶不同的時間段塗成不同的顏色，不同的顏色對應這個時間段該做地事情。

每天放學後，不時地看著鐘錶到幾點了到哪個顏色了，告訴孩子幾點該幹什麼，這樣做，可比「河東獅吼」奏效一百倍！

所需材料：

石英鐘、記號筆（5種顏色）、列印出來的活動表

步驟：

Step 1: 將家裡的鐘的面罩取下，用不同顏色的記號筆標記不同的時間段。

Step 2: 父母可根據孩子的實際情況，將16:00—20:30之間的時間做出如下安排。

比如：

4-5 pm 寫家庭作業

5-6 pm 玩

6-7 pm 吃飯

7-7:30 pm 洗澡

7:30-8:30 pm 準備上床睡覺

Step 3: 將每個時間段的活動安排列印下來，根據石英鐘上的色塊塗上相應的顏色。這樣，孩子放學回來後，知道幾點該做什麼，堅持一段時間，自然而然就會變得有條理起來。

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