「我焦慮到現在看書都不敢看小說了，怎麼辦？」

每周二為你準備一份藥丸清單

以書入葯，治癒你心靈的「疑難雜症」

晚上好，我是書叔，歡迎來到「書荒藥丸」欄目。

以後每周我都會抽取一名樹葉的求助，並為 ta 推薦一本書，以書入葯，來解決 ta 的人生困惑。

今天的「疑難雜症」

來自樹葉@雪糕太太太甜了

#信息焦慮，看書都不敢看小說#

書叔，你好！

我是學文科出身的，一直都挺喜歡看書，大學畢業之前看得最多的是文學作品，中外經典文學名著都看喜歡，而且特別享受那種慢慢悠悠看小說、跟作家精神交流的感覺。

畢業之後，工作節奏快、行業變化很大，明顯感覺自己的知識和見解不夠用了，常常有一種自己很無知、什麼都不知道的感覺，會很焦慮，就會很想用瘋狂看書來解決。

但是在這樣的壓力下，看書變得不再像大學那樣是一種愛好、一種享受，而是一種任務，單純為了緩解自己的信息焦慮和饑渴。

在選擇看什麼書上面，也變得功利，我現在都不敢看小說了，覺得太奢侈、太浪費時間，只想看一些能開闊視野、增長見識的經典好書；但是我又不知道看什麼書比較好，書叔你能推薦一些嗎？

這是為你準備的第77顆書荒藥丸

治療病症：不知道看什麼書緩解信息焦慮

書叔的回答：

你說的，我很能理解。

信息焦慮、信息饑渴，大概是身處在這個信息爆炸的時代里，很多人共通的痛點吧。

說起來其實也挺諷刺的，網路上的信息越泛濫，人的大腦里儲存的有效信息和知識反而越匱乏，於是我們好像在跟信息賽跑一樣，恨不得三步並作兩步，把它們全部抓住並存進自己的大腦 CPU 裡面。

你說到，「只能用瘋狂看書來解決信息焦慮的問題」，我覺得是對的；但選擇看什麼樣的書，也同樣很重要，看一本經典好書，然後認真思考消化，抵得上十本雜書。

只是我覺得，單純給你推薦某一本書，很難從根本上改變你面臨的現狀，畢竟，看的書要夠多，視野才會慢慢打開，頭腦才會慢慢充實起來。

今天，我倒是想推薦一本我最近正在看的書，林達的《近距離看美國：歷史深處的憂慮》，寫得很好，我非常喜歡。

如果你覺得一本書太少，同系列的《近距離看美國》都可以看，包括林達的其它作品，也都是非常值得一看的好書。

三聯書店

豆瓣評分：8.9 分

這本書可能沒辦法一下子緩解個人的信息焦慮，但是書中的內容卻可以帶我們看到一個不一樣的世界，教我們用不同的角度去看待事物、用不同的思考方式去分析事情。

我覺得這個是非常重要的。

一個人如果只會從一種角度、只會用一種眼光，去看待世界上的所有人和所有事，那麼他難免陷入狹隘和偏見，進而變得偏激。

《近距離看美國》這本書，是作者林達和國內朋友的通信合集。在每封信里，林達都很詳細地跟朋友介紹了美國的文化、生活、法律等等，中間穿插了很多真實發生在美國的故事和案例，可讀性很強。

這本書讓我很喜歡的一個點是，它帶著我們真真切切地認識到美國，了解美國人所奉為精神信仰的「自由」是什麼樣的，以及它在各個領域所碰撞出的火花。

這要比我們零散地從一些文章、新聞裡面獲取的對美國的認知要更全面、更詳細、也更真實。

但是看書的過程中，我有一個意識，那就是，不要完全相信林達對美國的介紹和評價，難免有美化的嫌疑，而且這本書是 20 年前出版的，當時的美國社會和現在或許變化很大。

總之，林達的這套《近距離看美國》是非常適合入門的了解美國的作品，寫得通俗易懂又有趣，值得買來認真品讀。

希望通過這本書，可以幫你打開未知領域的一扇門，然後你能主動走進去，去探索更多的未知，從而不斷豐富自己的知識，不斷開闊自己的視野。

這樣，大概就能少焦慮一點點吧。

接下來的每個周二，我都會抽取一名樹葉的提問，並為之推薦一本書，以書入葯，來解決他的人生困惑。

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