簡單快手的營養早餐 黃金饅頭片 色澤金黃 香酥鬆脆 孩子超愛吃
育兒
06-12
想要寶寶吃的飽,每天早餐不重樣。饅頭的花樣雖不少,但還是可以換一種吃法的,比如雞蛋黃金饅頭片,簡單快手還易做。
饅頭片包裹一層蛋液,在油鍋中煎炸,色澤金黃,香酥鬆脆,再簡單塗抹些花生醬、芝麻醬或辣椒之類的,味道鮮美,營養豐富,搭配一杯豆漿,一頓美美的早餐,真是愜意。
簡單又快手的寶寶早餐食譜雞蛋黃金饅頭片的做法:
食材:饅頭、雞蛋、食用油、鹽
做法:
1、軟饅頭(饅頭如果太硬最好再蒸透一下,方便切)沿著長邊切成厚約一厘米左右的饅頭片;
2、雞蛋磕入碗中,調入少許鹽,用筷子快速打散成蛋液;
3、切好的饅頭片放入蛋液中,浸泡三五分鐘,讓包層裹上一層均餘地蛋液;
4、平底鍋或電餅鐺倒入適量的油,用刷子刷勻,放入裹有蛋液的饅頭片;
5、中小火煎炸,一分鐘左右至底面金黃色,翻面繼續煎炸一分鐘左右,待兩面都呈現金黃色即可。
黃金饅頭片一定要趁熱吃,表面酥脆,內里鬆軟,這時候吃起來才最香。當然,蘸著甜豆漿,還有一種別樣風味。
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