從小熱愛運動長大還堅持健身的人，與常人比有何優勢？

近些年開始流行各種與體育有關的補習班，這是對下一代身體素質的一場革命，從小培養運動細胞，將會讓孩子受益一輩子，並且在運動的過程中，也能收穫到不少的快樂，相對於電子產品來說更具優勢。

那麼在很多人看來，小孩子正處在長身體的階段，過多的運動會影響其身體發育，這裡有個關鍵詞就是過多，這個詞放在原話當中確實無可厚非，但是多數情況下，孩子們卻是缺乏運動的。

相對於一邊吃著高熱量的食物，一遍把玩著最新的電子產品而言，在操場上奔跑是更有意義的，我們只要將運動的負荷進行合理的控制，那麼不僅不會影響到發育，而且還能促進身體運動能力的提高。

那麼從小熱愛運動長大還堅持健身的人，與常人比有何優勢呢？許多行業的天才，都是從小就開始培養的，毫無疑問人體在孩童階段，是學習的黃金時期，並且對一輩子都會有深刻的影響。

國外有一項關於肥胖的研究，結論是脂肪細胞的數量，是在少兒時期即將結束時就固定的，也就是說過了這個時期脂肪細胞的數量就很難再有所改變，如果多的話那麼有著極大的可能會是易胖體質。

而造成脂肪細胞數量，在少兒時期增加的原因，很大一部分來源於缺乏運動，以及進食大量的高熱量食物所致，可見少兒時期的行為，對接下來一生的影響都是巨大的，當然不能掉以輕心。

那麼相同的道理，如果是在少兒時期經常運動的話，體內適合運動或者說跟運動能力有關的細胞，都會有相應的增加，即使之後不經常運動，只要進行一定的體育鍛煉，這些細胞就會被激活並利用起來。

所以從小熱愛運動的人，在運動方面已經形成了優勢，如果長大後還堅持健身的話，肌肉也會更快的進入到狀態之中，所以跟常人相比，在起點上就已經高了許多，況且進步的速度還更猛一些。

現在我們已經有了完整的理論體系，以及充分的實驗數據，都表明從小熱愛運動的影響力是巨大的，對於成年後的身體素質貢獻也是巨大的，那麼以後患上疾病的可能性也會適當的降低。

目前來說，已經有許多與少兒運動有關的機構，我們可以放心的進行選擇，只不過在挑選時要選擇值得信賴，有相關的職業資格，並且廣受好評的機構，而不是隨意的選擇，或者是抱著貪小便宜的心態，因為這不僅是一次交易，更是對下一代的細心培養，其重要性想必不必多說，所以起跑線確實也是一場競爭，並且還是沒有硝煙，無聲無息卻影響巨大的一種。

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