氣虛是由什麼引起的？這三個病因，很多人不知道

現在很多的人身體沒有什麼大的毛病，但是就是會有身體不舒服的癥狀，而且是有貧血，臉色發白的情況，其實這個時候就該注意了，也許是因為自己的氣虛問題了。而且氣虛需要及時的調理，不然會影響內分泌系統。

1、熬夜導致氣虛

長期熬夜的人也會氣虛，並出現面色發白、皮膚乾燥、四肢發麻發冷、大便溏稀等癥狀。熬夜對人體元氣的損害非常大，而且熬夜佔據了晚上身體修復元氣的時間，所以頻繁熬夜會耗盡元氣，元氣沒了就氣虛了。

2、躺的太久

有句話說得好：好吃不如餃子，舒服不如躺著。既然勞則傷氣，那我們每天躺著好了。可是有時候，躺在床上時間長了更覺得累，這是為什麼呢？《黃帝內經》說久卧傷氣呀!氣的特點是運動，但是你總是躺著不動，氣就不能正常地舒展運動，這樣就會造成氣運行過程的減慢，氣機就會受損，最先累及的就是脾。因為脾位於身體的中部，是氣機的轉輸站，關係著氣的上升下降。「脾主四肢」，四肢不運動，自然會更影響脾的運化。所以長期卧床的人食慾差，運化不好，吸收水谷精微的功能就降低，後天之氣的生成也就少了，自然就傷到氣了。

3、遺傳

有一部分患者氣虛的原因來自於父母。如果父母或者有一方是屬於氣虛體質，或者母親在懷孕時妊娠反應比較劇烈經常嘔吐，可能會引起胎兒營養不良以及早產，寶寶出生後，如果餵養不這些因素都會使一個人成為氣虛體質。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！