六月又是「五毒月」？驅毒辟邪防時疫講究起來！

農曆五月，是傳統中醫認為是火熱毒邪最旺盛的月份，又被稱為「五毒月」。而剛剛過去的端午節，是五毒月中陽氣最旺的一天，因此被稱為「毒月毒日」。

此後各種毒蟲十分活躍，氣候又炎熱、潮濕，各種疾病容易流行。很多有關端午的傳統，可不是花拳繡腿，都有驅毒辟邪防時疫的實際作用呢。

飲菖蒲酒 預防時疫

端午節不僅流行雄黃酒，還有菖蒲酒。飲菖蒲酒，從唐代就是端午節的習俗，唐代詩人殷堯藩《端午日》詩：「不效艾符趨習俗，但祈蒲酒話昇平」。

菖蒲酒，《本草綱目》記載，具有「治三十六風，一十二痹，通血脈、治骨痿，久服耳目聰明」的作用。

所謂的三十六風、一十二痹，指的就是各種傳染性疾病。菖蒲酒確實對人體益處甚多，它具有改善視力、鎮靜安神、促進消化、抑制真菌等多種作用。古人認為菖蒲除了具有祛毒辟穢的作用外，長期服用甚至還會有延年益壽、長生不老的作用。

漢武帝就曾經派人前往嵩山之中採挖菖蒲，以求長期服用能夠延年益壽，長生不老。相傳東漢時期涼州地區出產名酒「涼州酒」。

就是以石菖蒲為原料之一釀製而成，不僅酒香芬郁，而且飲用之後令人感覺腋下生風，有飄飄欲仙之感，可見菖蒲酒之美味。

做法：菖蒲250g，白酒1000ml。將菖蒲切碎後，浸入白酒中，密封放置，隔日搖晃一次酒罈，15天後就可飲用。每天飲用2次，每次15ml左右，可連飲1個月。

艾草泡腳 驅毒辟邪

據《本草綱目》記載，艾草採收的最佳季節就在端午節的前後，這時採收的艾草養生治病的藥效最可靠。

現代研究也發現，在端午節前後，艾草中的主要有效成分的含量最高，過早采割或者延遲采割，藥效都會降低。

端午節時，人們常會在門口懸掛艾草，認為艾草可以驅趕開始活躍的各種毒蟲和致病邪氣，也就是具有「祛毒辟邪」的作用，而這項習俗，與研究發現艾草具有抑菌、殺菌的作用是不謀而合的。

在端午節前後各一周，每晚煮一盆艾草水泡腳，可起到祛毒辟穢，預防傳染病的作用。

做法：艾草20g，放入砂鍋或不鏽鋼鍋中，加入2升水，大火煮開後轉為中小火，煮10分鐘後，倒入足浴盆中，再加入適量的涼水，至溫度適宜，浸泡雙足15~20分鐘。

最好是深度較深的足浴盆，以浸泡至膝蓋下方為好。

吃端午蛋 祛病強身

食用草藥煮制的雞蛋，是不少地方端午節的習俗之一。採用金銀花、蒲公英、大青葉煮制的「端午蛋」，可預防流行病，防治感冒、咽炎、扁桃體炎。

具有清熱解毒、驅風解毒的作用，對於金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌等多種致病菌有抑制和殺滅作用，對於病毒性感冒和混合性感冒都有很好的療效。

蒲公英

同樣具有清熱解毒的作用，具有抗菌抗病毒作用，尤其是對咽炎、扁桃體炎等引起的咽喉腫痛具有十分明顯的療效。

大青葉

具有清熱涼血，解毒消瘟的作用，對於流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性扁桃體炎等具有良好療效。

做法：大青葉5g，蒲公英3g，金銀花5g，雞蛋十枚。將大青葉、蒲公英、金銀花放入砂鍋中，大火燒開後中小火煮5分鐘。

然後放入洗凈的雞蛋，煮3分鐘，取出雞蛋，將蛋殼逐個打破至裂紋。再放入葯湯中，煮10分鐘，加蓋燜泡4個小時，即可取蛋食用。

這種雞蛋有寒性，吃涼的容易拉肚子的人不要吃，以防腹瀉。

編輯 白迪 文 郝強收

攝影賦之雷（雷時尚攝影工作室）

新媒體編輯 霹靂 板式 張張

本文原載於時尚健康

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圖片來源於時尚健康

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