女人容易患上婦科病，或許跟這5個原因有關，該補氣血了

由於生理因素，生活中的女性朋友們的身體本就較為虛弱，更容易出現氣血不足的問題。而一旦身體出現這種情況了，就容易引起寒氣的入侵，導致各類婦科病「找上門來」。

所以說，女性朋友們平時更應該注意補充氣血，而想要補充，首先應該了解導致這種情況出現的原因。容易患上婦科病，或許跟這6個原因有關，該補補了！

1.飲食因素

現在很多的年輕女性，吃飯經常沒有規律，什麼時候覺得餓了才會吃飯，甚至經常飽一頓餓一頓的。說得好聽這叫減肥，但這其實就是在自己傷害自己，因為這樣對於自身脾胃的傷害很大，長期如此，就會導致氣虧血虛的情況。

2.睡眠不足

長時間的不規律作息，會導致身體沒有足夠的時間自我恢復，這也會影響到造血功能。

3.勞累過度

雖說女性體力比不上男性，但現在生活中也有很多女性朋友由於工作原因，會長期進行體力勞動。勞動過度的話，可能會引起氣虛，也會一步步影響身體的造血功能。

4.缺少運動

現代社會中，不只是女性朋友，就連很多男性朋友也是如此。通常過的都是家和公司「兩點一線」的生活，平時上班很累，下班回家了就想直接躺下，休息日更是要在家裡好好睡一覺了。這樣一來，根本沒有留給運動的時間，多數人也沒有想要運動的想法。但若是長期不運動，體內經脈不通暢，同樣也會引起氣血不足的情況。

5.先天性的氣血不足

有些人，從小的臉色就很蒼白，大多數時候手腳都是冰冷的，冬天的時候會更加明顯。對於這類人來說，他們是天生的氣血不足，平時更需要注意好好調養了！

總的來說，大部分這種情況都是能夠預防且調養的。若是你也存在上述5個特徵，那還是儘快動起來吧！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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