女生來「例假」出現這些表現，那麼恭喜你

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女人每個月來大姨媽的那幾天，身體抵抗力會降低，也會感覺特別辛苦，但是大姨媽的到來能夠促進血液循環，幫助女人排毒。一般來說月經若是正常，子宮健康的幾率就會比較大，所以在大姨媽來的時候，女性朋友可以通過觀察來月經時的表現，判斷自己的子宮健康情況。女生來「例假」有這3種表現，只能給你3個字！恭喜你。你的子宮還健康。

來月經時，沒有痛經

上面說到的疼痛，是說小腹、乳房，而對於子宮的疼痛，也就是我們說到的痛經，可能是很多女性更加關心的。很多女性容易出現痛經，一旦出現痛經，將是一件比較糟糕的事情。痛經的發生，說明你的子宮不健康。經血運行不暢導致的。當然，如果在來月經的時候，沒有出現痛經，說明你的子宮還是處於很健康的狀態下。

來月經時，不提前也不延遲

同時，關注來月經的時間，對於判斷你身體好壞也是非常好的，來月經的時候，也是你判斷有無婦科病。正常情況，月經生理期在28天，如果以28天為周期，沒有發生改變，說明你行經順暢，也折射你的子宮健康。

腹部溫暖

人在保證穿衣充足的情況下，即使是在經期，腹部也應該是比較溫暖的。但是也會有一些人，一到了月經期間，就算是身上穿著厚厚的衣物，小腹部位依然會感覺到十分的寒冷，用手摸也會有發涼的感覺，這應該是宮寒的一種表現。即使是腹部沒有這種不適的感覺，也一定要注意做好防寒保暖的措施，預防子宮部位的受涼。

面色紅潤

雖然說人在經期會有大量的血液流失，但是身體現有的血量，依然能夠保證人的臉色看上去依然是保持著紅潤有光澤的。若是在經期的時候，出現臉上突然長出斑或者痘痘，顏色也變得暗淡，或許就要考慮是子宮受到了損傷了。

經量和顏色正常

子宮如果正常的話，經血也就正常，所以每次來月經時的量和顏色都不可以忽視，正常的月經量只是幾十毫升，並不會太多，如果超過這個量，需要引起注意了。另外，正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊，如果顏色偏黑，證明子宮也是不健康的。

經期不會長痘痘

女性每次來月經本都是給身體的一次排毒，如果你的子宮不好，排毒不通暢，毒素堆積在體內，就會容易造成內分泌失調，最明顯的表現就是臉上長痘痘，特別是在下巴位置，反之，如果沒有這種情況，說明你的子宮是健康的。

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