夏季到來，寶寶不愛喝水怎麼行？七招教你緩解

孩子的身體健康一直是為父母最關注的重要問題，那身體內所需的各項物質家長們都希望孩子能夠合理的吸收其營養。而水則是每個人身體內所必須的，可孩子們總是不愛喝水就另父母有些頭疼了。

生活中多數的寶寶都不會喜歡喝水的，無色無味，在小孩子好奇的眼睛裡，這種看起來不好看，喝起來什麼味道都沒有的東西肯定是相當排斥的。但水是身體所必需的，爸爸媽媽們總在想盡辦法能讓孩子多喝水，就怕孩子因為身體內缺水而生出別的不良狀況來。

我家寶寶出生以來是母乳餵養，他從小本就不願意用奶瓶，更別提用來喝水了。因小時候不喝有時還能強迫他喝進少許，可孩子能自己動手，能跑路的時候，再想讓他喝水真的難上加難了。每次說"寶寶你渴不渴，咱喝點水吧"孩子只會嘟著嘴奶聲奶氣的說"我不要喝水，我要喝酸奶"都知道現在超市中的酸奶飲料之類的都包裝的特別好看，那些瓶子上可愛的卡通人物本就特別吸引小孩子。可能孩子剛開始並不是想要和酸奶，只是因為那瓶子上的圖畫太好看，就非要鬧著買回來。而剛學會走路說話的孩子，本就對任何事物有特別的新奇感。孩子被飲料的外觀所吸引後，就肯定會嘗試口味，飲料本身就是迎合味蕾的產品孩子很難不喜歡。

1、家長以為孩子需要水

經常會看到不滿半歲的小嬰兒們被家長強行喂水，為了讓孩子多喝水各種神器都會用上，絞盡了腦汁孩子依舊還是抗拒喝白水，這樣家長怎麼能不著急？不過家長們忽略了一個事情，母乳餵養的孩子，因為母乳里有大量的水，小孩子本身是不缺少水分的，而奶粉餵養的孩子的確需要額外的水分補充，但是小嬰兒的胃都非常的小，太多的水他們胃真的無法承受。給孩子喂水這件事情還是要關注孩子的態度，如果孩子十分抗拒——就算他是個剛出生的嬰兒，那麼就是他不需要水甚至水會給他們的代謝造成負擔，不要去強行灌水。強行給孩子灌水除了讓家長身心疲憊，孩子內心痛苦卻又無法訴說，真的沒有太多的好處。

至於已經可以吃正常食物的孩子，當然也就需要多喝水。而且雖說有"水中毒"這樣的說法，但是真的達到水中毒的程度是需要非常大量的喝進水的，也許一天時間裡不去做別的事情不停的喝水會讓自己水中毒吧。所以不用特別刻意的去評估孩子一天喝了多少水，只要記得常常給孩子水喝就好。這裡提到的喝水就是指沒有任何味道的白開水，果汁之類有味道的飲品當然也會解渴，但是不能完全代替白開水來喝。

2、還是需要巧妙喂水

想要孩子順利的喝水還真的需要一些小辦法，這樣也不至於家長把給孩子喝水當成一個任務，每次執行如臨大敵精神緊張。孩子呢卻是隨著時間的推移對於喝水這個名詞都一併開始抗拒。待孩子養成習慣之後，喝水就真的像喝白開水一樣輕鬆了，本該如此不是嗎？

1.不要給孩子喝大量有味道的水。可能因為孩子不願意喝水，家長就會在水裡添加糖分或者果汁，甚至用 純果汁來代替水。這樣都不能起到很好的補充水分的目的，習慣了有味道的液體之後，再讓孩子接受白開水就更加困難了。孩子不喝水還是莫強求，尤其是糖精這樣毫無營養的東西一定不要加進水裡。

2.喂水也可以是和孩子玩。在幼小的孩子總是會有需要水分的時候。想要孩子喝水不妨把奶瓶當成一個玩具和他一起玩，小孩子總是看到什麼東西總想用嘴巴嘗試它的味道，讓奶瓶動起來引起孩子的注意力他開心玩耍的同時就能把水一起喝了。

3. 孩子長大一些就可以和他們玩更多的遊戲了，不用去講究喝水時的儀態只要孩子喜歡他可以以任意的姿態喝水。我家的娃娃在一段時間內喜歡把爸爸的茶具拿出來，用一個一個的小茶盅一口一盅那麼喝他覺得非常有意思，常常不知不覺喝下的水比以往大人看著費勁半天喝的多幾倍。

4.讓孩子喝水要挑選孩子喜歡的水杯用具，小孩子都不會喜歡死板的東西。挑選水杯的時候可以帶著孩子一起，因為這一個杯子孩子能在很長的一段時間裡不用大人操心就可以自己主動去喝水呢。雖然孩子的興趣並不是因為水本身，但是他喜歡上喝水之後起因就沒那麼重要了。

5. 等孩子上了幼兒園很多的家長就會感慨，在家裡就是喂不進去誰，幼兒園是怎麼做到讓自家孩子愛喝水的呢？雖說在幼兒園已經變得愛喝水了，可是回到家裡似乎沒什麼太大變化。那是因為幼兒園裡孩子很多，在老師的指揮下一個孩子喝水剩下的孩子都會跟隨。隨意年幼的孩子雖然不能到幼兒園去，但是也可把幾個孩子湊到一起，讓他們看到彼此都在喝水，也就會自然而然的喝水了。

6. 小孩子都是非常喜歡被表揚被誇獎的，而且只要是誇獎他們他們都會信以為真非常的高興。常常的在孩子喝水的時候誇獎他的行為，讓孩子高興他也就會慢慢愛上喝水了。而且孩子能夠主動本來就是值得被誇獎的事情，這樣親子之間就會減少一項因為喝水而產生的對立。小孩子都喜歡被誇獎，希望他做到的事情一定要多多的鼓勵他哦。

7. 家長也要愛喝水。家長作為孩子的最佳模仿對象，首先自己就要有意識的養成多喝水的習慣，孩子看到家人都是那樣做的也就不會有那麼多的抗拒和疑問，喝水對於孩子變成了一件理所應當司空見慣的事情，自然也就不需要費盡心神把水喂進孩子嘴裡去了。

最後提醒大家不要在夜間給孩子大量喂水，這樣水分代謝不掉留在孩子體內會造成孩子體表的浮腫。而且這樣的浮腫還很難通過儀器檢測出來原因。

一旦孩子嘗過了超市裡各類酸奶的口味後，那他對開水的飲用就會有更加排斥的狀態，毫無味道的開水對孩子來說此時已經稱之為難喝了。可是家長們都知曉貨架上陳列的那些飲料對孩子來說是真的不甚好，毫無營養不說，那飲料中各種的添加劑和色素足矣對孩子幼小的身體造成傷害。我們不難發現當孩子學會問父母要買零食飲料開始，孩子平日就會很容易上火，之後就會大便乾澀難解。特別是在夏天冰鎮的飲料更是涼爽可口，家長們稍不注意，孩子就會喝了涼的酸奶或飲料而導致肚子疼，嚴重者肯定會腹瀉不止還不好醫治。

其實大人們在平時生活中都會想著多喝開水才是對身體好，何況是幼小的孩子呢！我們只需在平日中多多引導孩子得注意力，並且用有趣的語言來告訴孩子喝水的好處。若有必要時父母更該把孩子想要喝的各類飲料對身體各種的危害都誇大性告訴孩子，畢竟孩子都是膽小的，稍微的嚇唬也是很有成效的。

所以遇到實在不願喝水的寶寶，家長朋友們必須要耐心的開導孩子。可以運用很多方法來讓孩子補充體內的水分，並耐心的告訴孩子喝水有很多很多的好處。作為父母我們也更該以身作則，需必然的陪同孩子一起喝水，讓孩子開心快樂的去喝水。要知道孩子的身體健康才是父母最重要的心愿。

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