堅持砭術調理的人，身體都煥然一新了

健康 06-13

本公眾號菜單中「砭灸音樂」里，有更多好音樂，讓你放鬆入靜

這兩天的身體反應是讓我深切體會到砭術的奇妙。。雖然是有生以來第一次。。有些疼。。但僅僅一次但那種過後的逐漸變化的身體反應增強了我對砭術作用的信心！！！貴在實踐！！！砭術後整整五天了。。身體完全恢復。。而且比砭術前更好。。首先是腰骶骨在自然狀態下的酸痛感完全消失。。這是最大的收穫。。

我灸後反應，呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重，晚上吃了些好吃的，出了些汗，感覺舒服了，精力比以前充沛了些。

砭術調理後常見問題的原因及處理方法如下：

類似上火表現

有些人砭灸後會出現牙痛、耳鳴、舌尖長泡、經絡脹疼、發癢等類似上火表現，其實這是氣血增加而經絡不通暢的結果，此時可刮痧心包經、肺經、膀胱經或疼痛發癢的地方，將身體的痧毒刮出來讓氣血順暢流通，這些癥狀就會消失。

渾身痛、黑色的淤痧

第一次做砭術可能有渾身痛、黑色的淤痧等現象，解決這些問題最有效的方法是第二天在痛疼和淤痧的地方繼續砭灸，以活血化瘀並補充氣血能量,往往第二次砭灸完，疼痛和淤血就會消失。同時上午喝紅棗生薑茶（棗20枚切開、姜5片），下午或晚上喝紅棗茶（棗20枚切開），以活血消淤，補充津液。

灸泡

如身體有寒濕、乳酸、尿酸等代謝毒素，砭灸後會有灸泡，這是邪氣外排的一種表現。砭灸後身體氣血能量增加，組織中的固體垃圾會變大變軟液態化，然後藉助體液和血液的輸送，從汗液、尿液、灸泡口排出體外。泡較小時，要避免破裂，一般數日即可吸收自愈。如泡過大，可用消毒針刺破，再用藥用棉簽拭乾滲出的液體，然後繼續在灸泡處砭灸，或使用艾條懸灸，促進灸泡結痂痊癒。