男人過了五十歲，若能邁過四個壽命坎，恭喜你，長壽會更近一步

男人過五十歲，這個時候，最應該注意的是什麼，當然是身體。

身體是革命的本錢，年過半百，如果連健康的身體都沒有，那麼，隨著時間的推移，身體不斷的衰老，只會給我們帶來更多的痛苦和磨難。

那麼，年過五十，究竟要邁過怎樣的壽命坎，才能離長壽更近一點呢？

第一，糖尿病，男人超過五十歲，最需要警惕的就是糖尿病，年輕的時候，我們肆意傷害著自己的身體，美食的誘惑讓我們失去抵抗力，但是吃太多甜食，高脂肪食物，缺少運動，很容易引起糖尿病的發生，五十歲之後，我們的胰島功能更差，發生糖尿病的風險自然提高了。

糖尿病是影響人類長壽的一種最常見的慢性病，因為它會導致諸多併發症，特別是血管，神經，視網膜，腎臟的傷害，往往不可逆轉。

第二，癌症，男人超過五十歲，還需要警惕癌症，年輕時長期吸煙，到了50歲以後，發生肺癌的風險就提高了，年輕時不注意飲食，50歲以後，胃癌和大腸癌的發病風險也會提高，還有前列腺癌，肝癌等，這都是男人要面臨的巨大挑戰。

我國平均每分鐘有七人被確診癌症，癌症正在成為威脅人類健康最主要的病因。

第三，心腦血管疾病，冠心病，高血壓，腦出血，腦梗塞，這些疾病，沾上一個都很麻煩，慢性病與急性病不同，它治不好，又如影隨形。

第四，肺部感染，50歲以後，男人的肺更加脆弱，而且年齡越大，越明顯，很多老人容易罹患肺部感染，不要小看這種感染病，它會導致死亡的主要原因。

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