健身房什麼人最討厭？在健身房做這4件事的人，大家都不喜歡你

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健身房大多數情況下，都是各練各的，基本上大家都沒有什麼太深的交集，所以談不上討厭不討厭。如果一個人在健身房這也看不慣，那也看不慣，說明這個人就太矯情了。

當然了，每個地方都會出現一些奇葩，在健身房呆久了的話，確實有那麼一兩個人看著不太順眼，甚至有些人還會引起公憤，導致大家都排擠疏遠他。

這種人做了什麼會讓大家這麼討厭他呢？很多人會說器械不歸位，或者健身的時候大喊大叫，其實這種情況是可以習慣的，習慣了以後就不那麼在意了。

但有這麼4件事，卻是我們怎麼樣都無法習慣的，只要別人做出來，就立馬心生厭煩，所以大家看完以後，在健身房也千萬不要做這些事情。

一、秀優越感，打擊他人

最近大家在刷小視頻的時候，應該看到過這樣一種視頻，就是拍一個人的錯誤鍛煉動作，然後配一段「少林功夫好」，不管你有沒有惡意，這種方式都很令人討厭。

因為這種方式，其實是通過詆毀他人的方式，來秀自己的優越感。發這段視頻的人，肯定是覺得自己訓練動作很標準，然後諷刺別人是瞎練，以此來秀優越感。

所以這種視頻下方的評論，往往都不是說動作怎麼樣，而是去探討作者人品怎麼樣，看來大家對這種行為都心生不滿，無論健身老手還是新手。

同樣的，有些健身房的教練總是業績很差，口碑不好，就是因為秀優越感的問題，會員過來跟你學習，你成天到晚打擊人家，這也不會那也不會，人家要是會還找你幹嘛？

所以這種教練一般口碑很差，續課率超低。普通會員也是一樣，尤其對於新手來說，少一點打擊，多一些鼓勵，以後練好了記著你的好，說不準還會送你健身補劑。

二、好為人師，毀人不倦

看見別人動作有錯誤，或者訓練方式不對的話，上前去指導這點其實沒有什麼問題，但是你一定要把握尺度和方式。

首先是自身的水平問題，你別看我在網上大侃特侃，但是現實里我低調的要死，別人問我怎麼做，我都說我是瞎練，不敢教人家。

所以如果你的水平不能一眼看出訓練痕迹，盡量不要主動去教人家健身，那是教練的事情。不要上趕著去教，每個人的健身目的和方式不一樣。

其次是方式問題，我弟和我一起練，他很崇拜我，但是我教他的時候，往往也都是連誇帶教，先誇他哪裡做對了，然後再說哪裡做錯了，這樣別人會感覺你很專業，說的頭頭是道。

最後就是好為人師，也要有為人師的知識儲備，如果你說的是錯的，還到處教別人，那樣就是毀人不倦，時間長了就會被別人所討厭。

三、佔用器材，驕橫霸道

現在很多健身房裡都有休息區，如果你累了，或者想要玩手機的話，盡量去休息區，不要佔著健身器材，那樣你圖啥呢？難道啞鈴凳會比沙發舒服？

有些玩家在健身房，坐在器械上面，動也不動，然後一個勁的刷手機，這樣別人想練，都沒有器械。尤其是剛來的人都比較拘束，你坐在那裡他也不會過來問。

其次是，有時候你也可能沒有注意，或者是一個消息，或者是健身房人少，所以不小心佔用了器械。這時候別人過來訓練，請主動配合。

我見過一個人占著器械玩手機，然後我問他練不練，他說不練，我讓他讓一讓我來練，結果這丫翻給我一個白眼，還說這麼多器械哪個不能練，結果叫我一把提起來了。

健身房器材一定意義上屬於公用設施，你一個人付錢東西是你的，但大家付錢，東西就是大家的，就跟納稅一樣，大家都在納稅，那馬路就不是你家的了。

四、破壞器材，污染器材

剛進健身房的人，特別討厭聽到別人扔啞鈴、扔杠鈴的聲音，因為在他們看來這是在破壞器材。不過你習慣了就知道，啞鈴杠鈴很堅固，也就不會在意了。

但是有些人卻故意扔啞鈴杠鈴，重量也不大，但是每次狠狠的砸在地上，這樣的人看著就讓人有點討厭，有些人還覺得自己很man很狂野，鎚子，看上去就像個菜雞。

還有些玩家在健身的時候，光膀子訓練，尤其是卧推床、啞鈴凳之類的器材，光膀子上去浸一大片汗液，看上去就讓人噁心。

首先是光膀子玩卧推之類的動作並不舒服，汗多了太滑推不穩當，汗少了太澀沒法調整位置，你說你圖啥呢？圖你皮膚黑，圖你不洗澡？

在健身房一定要愛護器材，有些人因為健身卡快到期了，所以大肆破壞器材這種行為，真的是很沒有道德，看上去非常低級。

這4件事在健身房是最拉仇恨的行為，我們很多人都碰到或者即將碰到這種人，也有可能我們因為一個不小心，也會成為這種人，這樣我們會被別人疏遠或者排擠，那也就非常正常了。

我是旺旺大法師，

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