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這是天然「黃體酮」,隔三差五吃一回,皮膚變好顯年輕,素顏都美

這菜,軟糯又爽口,吃了可以補充膠原蛋白,讓你皮膚粉嫩顯年輕!這菜其實就是豬腳,一直都是我家比較喜愛的一款食材,尤其是配上黃豆其燉煮,全家人那都是喜愛的不行,反正我家每周都得吃上好幾回。這不,早上又買了幾斤新鮮豬蹄子回家,然後還買了不少的黃豆,這下家人們可有口福了。

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豬腳與黃豆的營養大家應該都有著一定了解,豬腳最為優秀的應該是膠原蛋白了,對於女性群體而言,吃了真的是特別棒,可以很好的滋潤皮膚,讓你看著更顯年輕,讓你越吃越水靈。然後黃豆中又蘊含著許多的蛋白質與氨基酸,滋補身體非常強,提升你的免疫力。

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【豬腳燉黃豆】

準備食材:豬腳、黃豆、白酒少許、食鹽適量、胡椒粉適量

製作步驟:

1、豬腳購置回來之後,將豬毛再給刮一下,而後仔細清洗,將雜誌完全去除之後待用。黃豆的話我們要提前一夜泡起來,要用的時候再清洗兩次,這樣會更加易熟,燉出來也會更加的濃香一些。

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2、豬蹄冷水下鍋,加上白酒、薑絲,大火燒開小火燉煮,過程中將浮沫除去,而後加入黃豆、胡椒粉,慢慢燉煮。等到豬腳軟爛之後,我們再適當的加上一些食鹽下鍋,攪勻之後就可以關火開吃了,燉煮的過程至少都要一個小時哦。

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到此,菜品烹飪結束,口味各方面真的都特別優秀,製作的過程也都很簡單,基本就是清洗、燉煮、調味,並沒有其它繁雜操作,大家都可以將其輕鬆完成,相信不會令大夥失望。

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