再次忠告：最容易誘發濕疹發作的3種水果，你還在吃嗎？

長濕疹的人平時應該注意飲食，多吃富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜，那麼長濕疹不能是哪些食物呢?

棗 紅棗雖然是女性補血養生的食物，但是濕氣重的人不宜大量吃紅棗，由於紅棗糖分過高，吃太多會影響脾胃運化功能，不僅會濕積於體內，還會將濕氣困在體內，平時濕重腹脹，經常會感到疲倦，舌苔厚膩等癥狀者應少吃為好。

柿子 柿子是一種寒性水果，吃太多會損傷脾胃，容易造成脾胃陽虛，就會出現便溏、厭食、睏乏等癥狀。

西瓜 西瓜是寒性水果，而且含糖量高，這些都會不利於濕氣的調理，吃太多會損害脾胃，助長濕邪。

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