給寶寶斷奶後做錯這三件事，容易造成寶寶營養不良，影響生長發育

母乳餵養是漫長且艱辛的過程，從剛開始的開奶、追奶，再到最後的斷奶，每一步都是寶媽的血淚！好容易熬到斷奶成功了，如何餵養寶寶又成了問題。如果斷奶後寶媽陷入下面三個餵養誤區，可能會造成寶寶營養不良，影響生長發育。

一、不及時給寶寶補充奶粉

許多人錯以為，寶寶斷奶的主要營養來源就是主食了，無需再額外補充奶製品，但這樣餵養出的寶寶生長發育指標往往容易落後於正常孩子水平。

因為寶寶在三歲之前，消化系統相對成人比較較弱，需要容易奶粉這種適合寶寶腸胃的食物來補充鈣、鐵、鋅、維生素等人體必需的營養素，如果僅僅靠主食攝入營養，容易營養不足，造成發育落後。

二、用水果代替蔬菜

比起味道淡淡甚至「難吃」的蔬菜，寶寶都更偏愛香甜可口的水果，於是部分家長會選擇用水果來代替水果，覺得都是補充維生素嘛，沒差別的。

實際上差別可大著呢，水果中的礦物質和微量元素都不如蔬菜豐富，維生素B、維生素A的含量也較低，如果用水果來代替蔬菜，就可能會導致上述維生素和微量元素的缺乏。

並且水果的含糖量高，熱量高，吃多了有發胖的風險，蔬菜就相對健康多了。所以蔬菜是必需食物，家長別再傻傻用水果代替了！

三、只注重主食

寶寶斷奶後，家長把主要精力都放在主食上，比如做各種造型可愛的麵食、五顏六色的麵條、五花八門的米粥等，忽視了蔬菜、魚、肉、豆製品等的攝入，寶寶營養補充不均衡，相應的營養元素缺乏，同樣會影響到生長發育。

芸芸說：在給孩子斷奶後，仍需給寶寶繼續補充奶製品，奶粉不僅營養全面，更是孩子鈣質的良好來源，為孩子生長發育添磚加瓦。

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