一秒忘事！我是提前老年痴呆了嗎？

不知道你有沒有

碰到過這樣的情況

比如你正躺在沙發上看比賽

你女朋友說

讓你幫她拿一罐冰可樂

然後你走到冰箱前

打開冰箱門的時候

忽然忘記了你來幹嘛的

「我為什麼要打開冰箱？」

「我打開冰箱要拿什麼東西來著？」

還有很多

比如你到了超市

卻突然忘了要買什麼

走過去想和朋友說點什麼

卻突然記不起剛才想說的內容

拿起手機

卻忘了要打電話給誰

……

有時候讓人懷疑

是不是自己

提前老年痴呆了！

不過唯一安慰的是

有這種情況的人好像蠻多的

當然要想搞清楚啦！

這就得從大腦的記憶說起

大腦的記憶分為三種：

瞬時記憶、短時記憶、長時記憶

01

瞬 時 記 憶

瞬時記憶也叫「感覺記憶」

是某些刺激作用於感覺器官後

所引起的短暫記憶

通常是1秒鐘左右的時間

聽到一個朝你走過來的腳步聲

這個瞬間的腳步聲

就是一個瞬時記憶

根據腳步聲

你馬上意識到女朋友來了

所以立刻關了

抖音上漂亮小姐姐的視頻

它能讓你隨時都意識到周圍的變化

比如走進的腳步聲、門外的說話聲

……

它的作用就在於

暫時保持你接受到的所有器官刺激

然後判斷哪些是重要的

哪些是次要的

比如邊上的同事正在聊天

你可能並不會在意、理會

如果有人提到了你的名字

你就會馬上豎起耳朵了

02

短 時 記 憶

短時記憶是指

外界刺激以極短的時間內出現後

保持時間在一分鐘內的記憶

被認為是處於感覺記憶和長時記憶

之間的一個階段

女朋友讓你去超市買東西

紙巾、大米、鹽、小蔥、蚝油……

你問為啥都是你買？

關於家庭地位

不是本文要討論的重點

只能你去買就對了！

換好衣服出門

你突然意識到

你只記得女朋友讓你買東西

具體買什麼

壓根就沒記住啊

一長串你就記住了紙巾

人的大腦

每天要同時處理大量信息

但是腦容量是有限的

它不能儲存所有的信息

會把不重要的一些信息刪除

通常都是按照優先順序

如果把大腦比作一個硬碟

我們的大腦會把事情

切割成一個個的片段文件

比如剛才的舉的例子里

你女朋友走過來讓你去買東西

這是一個片段

然後你拿上手機

出門去買東西

這就是另一個片段

是以關上門為分界線

這個就叫做事件分界

當你出門準備去買東西的時候

大腦為了把

出門買東西這個片段

留出足夠多的儲存容量

就清除了前一個片段的記憶

所以你就自然忘了

要買什麼了

或者腦子出了問題

這只是人類大腦的運作機制

導致這個現象

也被叫做門口效應

拿起手機打電話

也可以看作是事件邊界

屬於當前片段

而接下來要打給誰

屬於上一個片段

當你拿起手機的時候

大腦把之前的記憶誤刪了

你自然就想不起來

要打給誰了

也不是全部Delete了

還會殘存一點點記憶

只要你回到特定的環境中

聽到熟悉的聲音

或者看到相關的東西

有可能再把這個失去的記憶找回來

這也就是為什麼過了一會兒

你又想起來要買什麼的原因了

03

長 時 記 憶

長時記憶是指

外界刺激以後

保持時間在一分鐘以上的記憶

一般用來記住特別重要的事情

比如身份證號碼

銀行卡密碼

女朋友的生日、各種紀念日

女朋友喜歡吃什麼

喜歡哪個色號的口紅……

所以要想變成長時記憶

只有不斷地重複回憶

比如小時候考試

一篇課文要背好多次

才能變成長時記憶

完全背下來

上一秒想要做的事情

這一秒突然想不起來了

這再正常不過了

這個大腦的bug

我們完全可以不背

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