無論預產期前還是後，做好這些事，能早生

文/余小紀，歡迎個人轉載

預產期是無數准媽媽所關心的一件事，有的准媽媽在預產期前就生了，也有的准媽媽在預產期之後生的，當然前後也是有很大的差異的，相信每個准媽媽都有一定的共鳴點，都希望能夠提前生。經歷了十月懷胎，每個孕媽都希望在臨近孕期尾聲的時候留下了好的印象。所以說，准媽媽們應該要做好這些事情，能讓自己早生

一、習慣性的走路散步

到了孕晚期，胎兒在宮內的發育也會達到一定的瓶頸，與此同時，准媽媽們在走路散步的時候也可以很好的刺激恥骨，恥骨越鬆緩自然胎兒入盆的時間會提前，習慣走路散步是可以讓胎兒更快入盆的，胎兒入盆的時候兩周後就能夠分娩，所以說養成這樣的習慣能夠讓自己更佳的幸福。

二、多做運動

到了孕晚期開始孕媽們的身體負重都非常大，從而運動也是可以讓自己恥骨達到一定的施壓效果，除了走路以外也可以爬爬樓梯，或者是通過做蹲起的運動來施壓骨盆。在胎兒入盆了之後就可以通過運動來施壓自己的骨盆，讓胎兒更好更快的娩出。

整個孕晚期都是決定生產幸福的關鍵時間，准媽媽們應該要把握好這個時間。

都希望在分娩的時候留下了一個好印象，當然，也有的孕媽因為害怕疼，或者是被人家的三言兩語給忽悠排斥分娩。在此也給准媽媽們提個醒，無論是預產期前還是預產期後，只要做好這些事能早生。

我是小紀，一名資深的母嬰創作者，喜歡我的文章記得關注，每天第一時間接收資訊

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