火麻油真的能通便嗎？親測有用分享

最近在小紅書大火的用火麻油治療便秘，究竟是否真實有效呢？下面親測~告訴你們真實情況。

本人便秘了半年了，原因是一日三餐都是外賣，外賣重油重鹽，又沒有營養和足夠的膳食纖維，能不便秘嗎

是我就在小紅書搜索了治療便秘的辦法，然後就給我推薦了火麻油。我心裡想，那麼神奇嗎？反正不貴就買來試試水吧！

火麻油

吃法：首先準備一杯溫開水，然後加入一勺火麻油，再加入一勺蜂蜜，進行攪拌，然後干！

味道：我感覺口感還行，火麻油氣味挺香的，有蜂蜜喝起來甜甜的

其實很多妹子排斥喝油的，我覺得這個方法喝油可以接受，也不會油膩~

功效：先試喝了三天，能正常排便了，雖然還不能健康的一天一次排便，但是起碼可以拉出來了呀

然後堅持喝了兩周，現在能一天一排啦，每天都能把臭臭拉出來~噢~ 後面再堅持喝了一個月，褲子的腰圍小了一碼數！（我的小蠻腰又可以重建江湖了）

後來我去百度了一下火麻油，原來火麻油來自中國長壽之鄉—巴馬，它不僅能潤腸通便，還能抑制幽門螺旋桿菌的活性噢！大發~看來亂入撿到寶了~後面，我又嘗試了一種新的方法，用火麻油拌酸奶喝~排毒又殺菌~便秘的小夥伴可以嘗試一下這個方法~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！