胃不好，想養好腸胃，記住3要點，修復胃黏膜，胃脹、胃痛不再來

我國胃癌患者逐年增多，更讓人擔心的是，胃癌日益年輕化。據有關數據統計，年輕人胃癌占胃癌總數的2.01%，其中35歲以下年輕人的胃癌發病率已高達6%-11%。

其實胃癌早期是由預兆的，別大意

1、出現上腹部不適，反酸、燒心，病情反覆者，多因胃粘膜糜爛或出血，胃粘膜失去屏障功能而導致膽汁、胰液等反流，胃粘膜已經有慢性病變。

2、突然出現胃部癥狀：之前沒有胃部疾病，突然發生胃脹、食慾下降等癥狀，或有長期胃潰瘍病史，癥狀突然加重，服藥也沒法緩解者。

3、排便異常，如果沒有攝入動物血依然有大便發黑的情況，多數是胃腸道出血造成，應提高警惕。

4、無故消瘦、勞累，休息過後不見緩解，突然出現了體重下降、疲乏等現象，皆有可能癌症在發展。

養好腸胃，三個要點遠離老胃病，一生無「癌」

1、良好的飲食生活習慣

想要預防胃癌，在生活當中一定要有一個非常良好的生活習慣，尤其飲食要健康，衛生而且有規律性，如此一來就可以調節腸胃，也能有效預防胃癌。

2、中薬內調

出現胃病癥狀，一定要及時預防，胃病纏身就是麻煩纏身。胃不適可以用中薬內調的方式來緩解，相較於西藥而言，中薬對身體沒有副作用，也不會產生其他副作用。養胃的過程中，目前最常用的就是九/如謂安/膏，由數十種名貴中草藥，經8大傳統工藝提煉而成。對慢性胃病有著超高的效果，深受信賴。

3、飲食要清淡

在平時生活中，從飲食方面做起，要盡量選擇新鮮的食物，不要吃那些不容易消化的，盡量少吃一些加工類的食品，特別是那種零食。其實那些新鮮的果蔬裡面含有豐富的維生素，纖維，正好是可以增強人體抵抗力的，可以降低人的患病幾率。盡量選擇一些清淡的食物，不要吃過量的油炸，生冷的食品。

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