白頭髮增多是怎麼回事？別急！可能與這四大因素有關！

白頭髮增多是怎麼回事？原因可能與這四大因素有關，看完你就明白了

在小編很小的時候，就發現我媽媽頭上有幾根白頭髮，但是我媽對我說，長了白頭髮是不能拔掉的，拔掉一根會長10根，隨著年紀的增長，我媽媽的白頭髮越來越多，白頭髮會隨著年齡的增長而加多，那麼為什麼還有很多人是少年白呢？年紀輕輕，如果有一頭白頭髮，會使人自卑，又讓人覺得尷尬，所以一般少年白的小夥伴們，基本上會選擇去理髮店用染色膏染成黑色，那麼白頭髮增多到底是怎麼回事呢？大家都知道染頭髮對發質不好，而且傷害頭皮，對身體健康影響也很大，那有沒有什麼辦法解決白頭髮呢？那我們就要說一下白頭髮增多的四大來源！

黑髮一直是中國人東方的象徵，也是年輕的體現，引起白頭髮增多的第1個體現就是營養不良，如果體內缺乏一些維生素可能會導致長白頭髮，多吃一點富含蛋白質，微量元素和維生素食物，可以選擇，魚類，牛奶，動物肝腎，黑芝麻，以及一些新鮮的水果和蔬菜，第2種就是遺傳導致，像一些少年白基本上都是遺傳導致，第3種就是壓力過大，在生活中，學會調節情緒，勞逸結合，力求保持心情舒暢，別精神壓力過大，心理上相對平衡，對於防止早生白髮至關重要，然後就是堅持體育鍛煉增強體質，能夠促進全身血液循環增強毛髮里製造黑色素細胞的功能，第4個就是酸中毒，酸中毒是指體內血液和組織中酸性物質的堆積，也就是說明，你平時特別喜歡吃帶有酸性的食物，長時間飲食酸性的食物，會導致PH值下降，從而導致酸鹼平衡被打破，就會生長白頭髮！還有年齡也會隨著白頭髮增多！

如果一個人老是悶悶不樂，長期憂鬱寡歡，或者精神高度緊張，壓力過大，操勞過度，就會使黑頭髮變成白頭髮，這種情況對於很多男人來說體現的比較多一點，畢竟家庭壓力很大，至於青少年白髮有可能是過度用腦，精神勞動，缺乏一些維生素B，這可能與內分泌系統有關，原來老下垂體分泌的一種黑色素興奮激素，如果這種激素分泌少了，頭髮就會變多，不過大多數少年白基本上是遺傳的！

所以小編想說，不管生活給予你多大困難，你面臨多大的挑戰！不要沮喪，都要保持好的心情去面對每一天！畢竟笑一天也是過，哭一天也是過，人家都說：笑一笑十年少嘛！不願你們大富大貴，只願你們都好好生活！坦然接受一切挑戰！

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