年齡過了40歲，每天來一杯莓茶，精神氣色好，衰老也慢了

現在中國的人均壽命在76歲左右，所以當人超過40歲的時候，人生已經走過了一半，在人的前半生，對於物質方面的追求是很積極的，但是過了40歲以後，則要轉移重心，把更多的時間放在自己和家庭上，尤其是要注意身體的健康，沒有健康一切都是零。

40歲雖然身體還不至於出現很多問題，但是小毛小病還是有的，對這些小問題也不能過於忽視，因為如果沒有及時養護身體，它們可能會變成慢性疾病，對將來老年的時候會造成更為直接的影響，到了那時候，想要改變身體情況就會變得很難了。年齡過了40歲，每天來一杯莓茶，精神氣色好，衰老也慢了。

對於茶，很多人都是很熟悉的，因為茶是在中國發明的，茶文化源遠流長，直到現在依然扮演著重要的地位。不過說起莓茶，可能知道的人就少了，莓茶也是一種葉茶，是用一種藤蔓植物的嫩葉做成，因為晒乾以後，表面有一層白霜，又像霉一樣，所以名之為莓茶，但是這層白霜並不是別的，而是黃酮類物質。

莓茶含有高達36%的黃酮類物質，它是自然界中多種抗氧化物質的集合體，人也能夠直接吸收和利用，並且能為人帶來很多好處。常喝莓茶，可以延緩身體的衰老和退化，尤其是有助於清除血管中的有害物質，如膽固醇，炎症因子等等，有預防心腦血管疾病的作用。

年齡過了40歲以後，每天堅持喝一杯莓茶，可以延緩衰老，提升人的精氣神，不管男女，都是非常適合喝莓茶的，可以直接用來代替普通的茶葉，對身體極有好處。

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