王心凌變老了？牛奶肌一樣「能打」，網友：身材都夠我羨慕了

說到哪些明星是90後的青春，大家一定會想到周杰倫吧。其實，除了周杰倫之外，還有很多明星都是90後的青春，比如王心凌。王心凌曾經被稱為「甜心教主」，之後很長一段時間都沒有出現在我們的視野當中，也因為有了更多的新人明星，導致王心凌在大家的心裡漸漸被遺忘。

不過，最近王心凌又出現在了鏡頭面前。很多人看到她的模樣，都感覺自己的青春已經沒有了，甚至還猜測王心凌「整了容」。不過，還是有很多網友表示，王心凌只是老了一些，皮膚除了皺紋之外，依舊很「能打」，更是有網友放話：身材都夠我羨慕了。那麼，要如何才能夠到40多歲，依舊擁有牛奶肌膚和好身材呢？

1.清潔好皮膚

對皮膚來說，最重要的是清潔皮膚，因為皮膚平時會接觸到很多細菌，很多人都會發現到了晚上自己的臉都更黑了，就是因為這個原因。而且現在很多女人都喜歡化妝，這樣以來，清潔皮膚就更加重要了。但是也不要過度清潔，清潔到位即可。

2.保濕補水

保濕補水也很關鍵，很多人化妝的時候總是出現浮粉、卡粉的情況，這可能就是因為皮膚太干引起的。補水的話，除了化妝水外，平時多喝水也是很有用的。保濕的話，最有效的是面霜，這一點一定要劃重點了，因為很多人都覺得面膜才是保濕的。其實，面膜的作用就像是餓的時候多吃一個麵包，能夠起到補充的作用，但是不關鍵。

3.運動

運動像是一種「天然葯」，既能夠讓我們的皮膚變好，同時還能夠減肥，讓我們的身材更加完美。不過，很多人會為了減肥過度運動，人只要動起來了，脂肪就會開始燃燒，所以量力而行才是最好的。一周能有4天的運動，我們身材和皮膚就會慢慢好起來。

這三點，對於牛奶肌膚和身材來說都是很關鍵的。相信王心凌在這三個方面都做得非常好，才能夠有今天這麼完美的皮膚和身材。很多人覺得王心凌整容了，可能只是無法接受曾經慢慢膠原蛋白的王心凌開始進入中年，但是就中年女人來說，王心凌也是能夠排在前列了。

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