夏天到了，三種水果可常吃，排出毒素，滋養皮膚，好吃又營養！

香蕉 香蕉是一種特別常見的水果，生活中很多人都喜歡吃，含有大量的膳食纖維，能夠有效地促進人體腸胃的蠕動，從而起到緩解便秘的作用。

聖女果 聖女果的正式名稱叫做櫻桃番茄，也叫做小西紅柿，對我們的皮膚有很好的保養效果，還能延緩衰老，可以促進身體的發育，還可以提高人體抵抗力，對於女人來說比較好的作用，就是可以延緩衰老。

番石榴 番石榴中含有的抗氧化成分有抵抗紫外線、抑制黑色素和色斑的生成的作用，有很強的美白祛斑防輻射效果。

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