腸胃不舒服的人，常用3種草藥煮水喝，不出半月胃炎、潰瘍全都好

如若把人體比做成一台「發動機」，那麼胃腸就猶如一座「加油站」，源源不斷的為身體各個器官提供「燃料」，那麼對於這座「加油站」，您了解多少呢？容易出現哪些「故障」您知道嗎？又應該如何進行「檢修」呢？下面就讓我們來了解一番

關於胃病，簡單地總結一下：

1、上腹痛、脹滿、噁心、嘔吐和食欲不振應懷疑胃炎；

2、上腹痛 周期性發作 餐後痛應高度懷疑胃潰瘍；

3、上腹痛 疼痛不規律 體重減輕應警惕胃的惡性病變。

以上是最為常見的診斷公式，亦是最為典型的表現，當出現類似癥狀時應及時就診，正規的醫療檢查，得出正確的診斷，及時得到最恰當的治療。

三個習慣最損腸胃，若能一個不沾，胃病不來擾

習慣一：常吃腌制、霉變食物

經常使用霉變食品、鹹菜、腌制煙熏食品以及過多攝入食鹽，可增加危險性。長期使用含硝酸鹽較高的食物後，硝酸鹽在胃內被細菌還原成亞硝酸鹽，再與胺結合生成致癌物亞硝胺。而多吃新鮮水果和蔬菜可降低胃癌的發生。

習慣二： 慢性胃炎置之不理

慢性胃炎及胃部切除者胃酸分泌減少有利於胃內細菌繁殖。老年人因泌酸腺體萎縮常有胃酸分泌不足，有利於細菌生長。胃內增加的細菌可促進亞硝酸鹽類致癌物質產生，長期作用於胃黏膜將導致癌變。

習慣三：通宵達旦吃夜宵

夜間睡眠時，吃的夜宵長時間停滯在胃中，可促進胃液的大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，易導致胃黏膜糜爛、潰瘍，抵抗力減弱，如果食物中含有致癌物質，例如常吃一些油炸、燒烤、煎制、臘制食品，長時間滯留在胃中，更易對黏膜造成不良影響，進而導致胃癌。

腸胃不舒服的人，常用三種草藥煮水喝，不出半月胃炎、潰瘍全都好

1、山楂

山楂是葯食同源的水果之一，有很好的保健養生作用。山楂味酸，刺激胃黏膜促進胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促進脂肪的消化；山楂含有維生素C等成分，口服可增進食慾；山楂對胃腸運動功能具有調節作用，對痙攣狀態的胃腸平滑肌有抑制作用，對鬆弛狀態的平滑肌有興奮作用。

2、靈芝

靈芝有很好的鎮定作用，胃及十二指腸的粘膜是由膠原細胞構成的，靈芝中所含的氨基酸、微量元素鋅、硒、鍺都能促使胃及十二指腸潰瘍處之膠原細胞生長，增長速度加快，形成新的保護層，使潰瘍得以癒合。

3、山藥

山藥其貌不揚，卻被無數老中醫看重，歷代醫家盛讚山藥為「理虛之要葯」。具有健脾益胃、助消化、有利於脾胃、消化吸收的功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱,食少體倦,泄瀉等病症。

日常生活大吃大喝吃喝，都是直接反饋到了胃中，消化的好不好，也影響著身體的健康，胃的後天作用非常的大，不可小視。當胃不舒服的時候，記得給自己清理清理腸胃，改善一下胃部環境，給自己一個健康良好的胃，其中以上三種食物，每天堅持拿來泡水喝，能夠有效的改善胃部環境，補氣健胃助消化。

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