等心梗發作再治就晚了！醫生：這4種癥狀一出現，就要提防心梗

心梗，來勢兇猛、死亡率高，往往讓人措手不及。

有資料顯示，目前全國每年有近70萬例心梗發生，但僅3.5萬獲得了及時規範救治；約50%的心梗患者，發病1小時內在院外猝死。

其實，在心梗發作前，往往會有一些徵兆作為提醒，如果能夠及時發現這些徵兆並及時就醫，將可以大大降低心梗的發病率。

身體一出現這4種癥狀，就要提防心梗

1、胸部突然出現有劇烈壓迫的痛感、緊縮感、窒息感，也有可能會體現為牙痛、下頜痛、上腹部痛等癥狀出現超過15分鐘。

2、年紀較大的患者出現神志障礙，或者出現心慌、氣短、噁心、嘔吐的現象。

3、無緣無故發現自己的心跳加速，並且持續的時間在1分鐘到10分鐘，有時候會在體力活動之後、情緒激動、飽腹之後出現。

4、肥胖患者或三高患者平時沒有上腹部不適，但是突然出現胃部疼痛。

醫生提醒：高血壓、高脂血症、吸煙是心梗的主要危險，糖代謝異常、肥胖、運動過少、蔬菜水果攝入不足、精神緊張等都會提高心梗風險。因此，如果調整生活方式，可以很好地預防心梗發生。

預防心梗，專家給你支4招

（1）保持生活規律：日常生活應注意保健，注意勞逸結合、量力而行，不要自恃身體條件好而經常熬夜。

（2）飲食結構要合理：每餐最好吃七八分飽，並控制肥肉、動物內臟等高甘油三酯、高膽固醇的食物。

（3）定期體檢：應隨時檢查血壓、血脂。

（4）保持心情穩定：脾氣暴躁、易發火動怒的人，血壓波動劇烈，易引發急性心肌梗死。

如果身邊有人發生心梗，一定要做好這4步急救

1、馬上撥打急救電話

統計發現，心梗患者中有近一半是自行到醫院，認為這樣更快捷，只有不到26%的人通過呼叫急救車到達醫院。

但實際上，自己送醫有很多弊端：

一、隨意搬動患者或患者自行走動，會提高院外死亡率；

二、很多人不了解醫院的情況，送去的醫院可能沒有救治心梗的能力。

2、平靜地等待救援

不要給患者亂用藥物以及做心臟復甦，在沒有明確病情的時候不要隨意服用阿司匹林和硝酸甘油，以免對後續治療帶來難度。

3、配合醫生的工作

為了病人的安危，家屬一定要信任醫生，並配合醫生工作，儘快簽字，儘快手術。

總之，如果平時有胸部疼痛等現象一定要引起重視，平時也要注重養成良好的生活習慣，讓自己的身體保持健康，才不會讓心梗有機可乘。

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