這些哺乳「偽科學」你還在相信？很多寶媽和寶寶都被坑慘了

小米是一位母乳媽媽，最近卻飽受母乳餵養的痛苦，因為她總是漲奶，也不知道是哪裡出了差錯。有了寶寶之後，多數媽媽會選擇給他吃母乳，然而母乳餵養的道路上有很多的阻力。新手媽媽不注意的話，很容易進入一些誤區，傷了自己又傷娃。下面我們就來看一下哺乳期的「偽科學」都有哪些吧。

寶寶吃得越多越好

有些媽媽認為寶寶吃得越多，身體發育越迅速，對他成長更有利，其實不是這樣的。寶寶的腸胃容量有限，吃太多會給腸胃增加負擔，導致腸胃蠕動變慢，容易讓寶寶出現吐奶的情況，有些小寶寶甚至吃一次就吐一次。出現這種情況時，說明寶寶被過度餵養了，媽媽可以採取讓寶寶少食多餐的餵養方式。乳汁分泌過多，寶寶一次吃不完，可以用吸奶器吸出來，用儲奶袋正確儲存。

多喝催奶湯催奶

為了讓乳汁更充足，很多媽媽都會被「逼」著喝催奶湯。乳白色的催奶湯看著營養豐富，對身體有益，其實則不然。湯汁之所以呈乳白色，是因為其中的脂肪和膽固醇含量很高，媽媽喝了之後很容易發胖。催奶湯之所以有催奶的效果，是因為其中有大量水分，媽媽平時只要多喝水，就能夠促進乳汁的分泌。

感冒時不能哺乳

有些媽媽認為，感冒會影響乳汁的質量，所以感冒時不敢給寶寶餵奶，這種想法是錯誤的。感冒時，媽媽的體內會產生抗體，抗體可以通過乳汁傳遞給寶寶，反而更要給寶寶餵奶。不過，感冒雖然不會通過乳汁傳染給寶寶，卻會通過唾液傳染，所以給寶寶餵奶之前，媽媽最好洗凈雙手，帶上口罩。

奶水稀沒營養

奶水稀，不代表沒營養，就算奶水稀，其中的營養成分也比奶粉更適合寶寶。母乳分為前奶和後奶，前奶水分含量高，所以看起來會稀一些，但營養物質可不少，蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽等都是寶寶生長發育的必備物質，其中的免疫球蛋白還能提高寶寶的免疫力。而後奶脂肪含量高，相對稠一些，每次給寶寶餵奶時，要讓他吃完一邊乳房再換，這樣才能吃到後奶。

哺乳期，媽媽一定要仔細分辨母乳餵養中的偽科學，避免踏入一些誤區，不然不僅容易影響寶寶發育，還可能傷害到自己的身體。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！