40歲男子，突然暈倒，三小時後離世，醫生直言：酒後最忌諱這事

夜裡11點，醫院和街道上的人都已經很少了，救護車刺耳的呼叫聲，顯得空曠而緊促。

救護車上的醫護人員將一名中年男子推進急診室，男子已經陷入昏迷，腦CT檢查結果顯示，男子是放射冠多發性腦梗塞，必須馬上進行溶栓等手術治療。

情況緊急，醫生開通了綠色通道，手術室很快準備好，手術室的燈亮起來，家屬的心也稍稍感到了一絲安慰。

可手術還沒有進行完，醫生就走了出來，醫生無奈地表示：患者由於腦部缺血、缺氧時間過長，已經救治無效離世了。

此時距離患者暈倒就醫，僅僅過去了三個小時，聽到這消息，男子的家屬有的昏厥、有的痛哭，悲傷的氣氛立即充滿了整個醫院走廊。

也難怪，一個中年男人，必然是家裡的頂樑柱，就這麼突然走了，任誰也不能接受，可是，他到底是怎麼突發腦梗的呢？

原來這個中年男人姓錢，錢大哥今年只有40歲，和老婆結婚十幾年了，有個兒子12歲了，本來一家三口和和美美的，十分令人羨慕。

當天，錢大哥去參加了一個老同學的聚會，喝了不少酒，回到家後，錢大哥已經醉的迷迷糊糊，想要倒頭就睡了。

可妻子嫌錢大哥一身酒味，偏不讓他睡，非讓他去洗洗，順便醒醒酒。

錢大哥一直很聽老婆話，自然是乖乖去了浴室，妻子一邊看電視，一邊等錢大哥，可一集電視劇都演完了，錢大哥還沒出來。

妻子走進浴室一看，錢大哥早已暈倒在地，怎麼也叫不醒了，妻子這才叫了120，趕緊把錢大哥送到醫院，可還是太晚了。

事後，醫生不禁直言：酒後其實是不應該洗澡的，酒後最忌諱這事，容易誘發腦梗猝死。

因為飲酒本身就會直接刺激血管，並且引起膽固醇，甘油三酯的合成，導致動脈硬化的發生。

酒後洗澡時，水溫控制不當，進一步刺激血管，使血管收縮痙攣，輕的可引起暈倒，眼花，嚴重者可導致血管狹窄，誘發腦梗。

除了酒後洗澡，還有4件事易誘發腦梗，勸你少做：

1、超過1點鐘才睡覺

夜間是身體各器官休整的時間，也是氣血梳理的時間，如果白天就已經夠緊張，晚上血管又得不到充分的梳理，堵死也就是一瞬間的事了。

2、情緒總是陰晴不定

大幅度的情緒波動，無論是喜還是怒，都會帶動人的血壓跟隨波動，導致血管堵塞短時間內加劇，形成腦梗。

3、上廁所時用力排便

當人在用力屏氣排便時，會造成動脈粥樣硬化斑塊的破裂，使急性血栓形成，有腦血管病變的患者和高血壓控制不佳的患者，此時可發生腦卒中、腦出血和腦梗死。

4、夜間或早晨起床猛

臨床發現，不少腦梗是在夜間或清晨從睡眠中醒來一剎那發生的。特別是從卧位變為坐位時，更容易出現危險。

生活中，預防腦梗，做好這幾件事：

1、控好鹽

如果經常在日常生活中吃得過咸，就會讓人有一種飢餓感，鹽吃的更多，造成熱量嚴重超標，進而就會升高一個人體內的血脂。

如果一個人血脂高，那麼患上心腦血管疾病的幾率就要高於普通人，鹽分攝入過高，還有可能會導致高血壓，高血壓也是導致腦梗的一個重要原因。

世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量是6克，盡量控制不要超標。

2、常喝水

水是生命之源，人體離不開水，血管也一樣，水可稀釋血液，清理血管中的垃圾毒素。

平時多喝茶水，加點降低血脂、保護血管的小植物，效果更好。

蒲公英，可消炎解毒，清血管，升高高密度脂蛋白，達到降血脂的作用，還可清毒素，減少血管炎症，有保護血管內膜的作用。

平時將蒲公英葉發酵一下，製成蒲公英紅茶飲用，對調節血脂、養護血管、給全身排毒、提高免疫力等都有幫助。

老虎姜，可顯著降低患有高血糖人群的血糖。並且具有降血脂的作用，可顯著降低高脂血症人群中血清 TC、TG、LDL-C值，能降低動脈硬化指數，對全血黏度、血沉有降低作用。

有高血糖、高血脂的患者，也可以經常喝點老虎薑茶，可幫助抑制動脈粥樣硬化形成和消退脈粥樣硬化斑塊，既能防治動脈硬化，也能更好地預防腦梗發生。

3、補點鉀

研究顯示，每個星期平均吃5到6個土豆，可以使腦卒中的發病率降低60%，其奧妙就在於土豆中富含鉀。

鉀能夠穩定人的情緒，避免精神緊張，保護腦血管免於破裂。

除了土豆之外，香蕉、桃、杏等水果含鉀也相對豐富。想要遠離腦血管病，可以經常吃一吃。

4、做運動

運動量過少，身體機能差，增加了血管疾病的發病率，增加了血管堵塞的風險，誘發腦梗的發生。

每周定期的運動，增加身體代謝，脂肪的燃燒，減少血管中的垃圾毒素，預防心腦血管疾病。

研究發現，每天堅持30分鐘運動的人，可降低心腦血管疾病風險的20%。

5、重信號

腦梗不是突然發生的，一旦身體出現以下表現，及時就醫檢查：

頭暈、頭痛突然加重，或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛。

視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，可在一小時內自行恢復。

發音困難、失語，寫字困難；

個性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，或出現短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。

不明原因的反覆鼻出血，常為高血壓腦出血的近期先兆。

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