肺癌的「特效藥」來了，每天吃點，清除肺部毒素，遠離「癌細胞」

現在是一個談「癌」色變的社會，癌症一般都是由於惡性腫瘤引起，腫瘤是常見病，多發病，而惡性腫瘤是目前危害人類健康最嚴重的一類疾病.不僅人類患腫瘤，動、植物也有腫瘤。雖然現在人生活水平都提高了不少，但是癌症的患病率卻一年比一年更高了。肺癌就是其中一種，其實這和我們的飲食習慣是密不可分的。那麼在日常生活中我們該如何有效預防肺癌的發生呢？

肺癌的「特效藥」來了，每天吃點，清除肺部毒素，遠離「癌細胞」

菠菜

菠菜在預防肺癌方面具有最顯著的作用，被稱為肺癌的「無死亡金牌」。菠菜是家裡常見的蔬菜。它含有多種抗氧化劑，有助於預防由自由基損傷引起的癌症。每天吃1碗菠菜可以降低患肺癌的風險至少一半。

芹菜

研究發現，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發站長統計的致癌物苯並芘，可以有效抑制癌症形成（尤其是肺部）芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。

蘆筍

蘆筍富中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。蘆筍的抗癌作用也是近年來人們關注的熱點，其抗癌作用僅次於紅薯。蘆筍含有豐富的維生素和微量元素，用蘆筍治乳腺癌、淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌和皮膚癌有極好的療效。

肺癌的「特效藥」來了，每天吃點，清除肺部毒素，遠離「癌細胞」，以上3種蔬菜都是生活中比較常見又抗癌的蔬菜，不管有沒有癌症都可以多吃一點，有的話可以抑制，沒有可以起到預防的作用，反正都是吃菜，為什麼不吃一些可以防癌的呢？您說對嗎？

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