寶寶夏天常見病之三：腹瀉

夏天天氣炎熱，熱浪襲人，就連大人都覺得很難熬，更別說身體嬌弱，免疫系統還未發育完善的小寶寶了。為了讓小寶寶能健健康康的度過夏天，爸爸媽媽需要知道怎麼預防和應對一些寶寶夏天常見病。

夏天的天氣不僅很炎熱，還很潮濕，這種又熱又潮的環境，會讓人體的脾胃功能下降。再加上貪涼，喜歡吃一些生冷食物，就算是大人都容易拉肚子，更別說脾胃本就虛弱的小寶寶了。

所以每年6~9月份，是寶寶腹瀉的高發期，在這段時間了，有很多小寶寶都遭受著腹瀉和高溫的雙重摺磨，對他們的健康成長非常不利。因此家長需要了解一下寶寶腹瀉的預防和應對方法，讓寶寶健康度過夏天這個腹瀉高發季。

一、怎麼判斷寶寶是不是腹瀉？

雖然寶寶腹瀉是很常見的事情，但很多家長卻不能準確判斷寶寶是不是真的腹瀉了，他們覺得寶寶便便的次數多了，就是腹瀉了。其實不然，如果寶寶便便的次數變多，但便便的性狀正常，這就不是腹瀉。

那哪種情況才是腹瀉呢？判斷寶寶腹瀉有兩個關鍵點，那就是便便次數增多和便便性狀變稀，這兩個關鍵點缺一不可。一般來說如果寶寶一天便便3次以上，便便呈鬆散狀或水樣，這就說明寶寶患上腹瀉了。

二、為什麼寶寶夏天容易腹瀉？

寶寶腹瀉並沒有「淡季」，不管是春夏秋冬，寶寶都可能會腹瀉。不過雖然結果一樣，但原因可不一樣，下面就讓我們一起來看看寶寶夏天腹瀉的原因吧。

1、受涼

都說夏天天氣很熱，但那是在戶外，在家裡有空調，有風扇，還是很涼爽舒適的。但如果寶寶長期待在空調房裡，或是對著風扇吹，就容易讓寶寶的腹部受涼，從而導致腹瀉。

而且在夏天，很多寶寶都喜歡吃雪糕、冰淇淋等冰涼的食物，但是他們的腸胃發育還不夠完善，這些冰涼的食物會刺激腸胃黏膜，影響寶寶的消化功能，也容易導致寶寶腹瀉。

2、腸道感染

夏天天氣熱，各種細菌病毒都很活躍，而且食物也容易腐敗，稍不注意就會讓寶寶病從口入，導致腸道感染，引發腸炎，導致寶寶腹瀉。

3、積食

寶寶的新陳代謝速度快，在炎熱的夏天容易出汗，飲水量也會增加。但大量飲水會稀釋胃液，這會影響寶寶的消化功能，引發積食。而寶寶在積食之後，不僅會食慾下降，還會讓寶寶出現腹瀉的癥狀。

三、寶寶腹瀉之後該怎麼護理？

腹瀉會讓人快速流失水分，因此在護理腹瀉寶寶的時候，一定要注意及時給寶寶補充水分，防止寶寶脫水。同時在寶寶的飲食上也要注意，禁食油膩辛辣生冷的食物，可以給寶寶吃一些清淡流食。如果寶寶在腹瀉的同時，還伴有比較嚴重的嘔吐，可以禁食4~6小時，期間不吃東西，但要正常補水。

除了要及時補水之外，還需要注意寶寶腹部的保暖，在必要時可以用熱毛巾熱敷腹部，避免寶寶的腹部再次受涼，加重寶寶腹瀉的癥狀。

在寶寶腹瀉的時候，家長需要細心護理和觀察，但不要隨便給寶寶用一些止瀉的藥物。如果寶寶的腹瀉癥狀比較嚴重，比如一天便便的次數達到了7~8次、或是便便裡帶有膿血等異物，就需要及時送到醫院去就診。

四、怎麼預防寶寶夏天腹瀉？

寶寶夏天腹瀉的最佳應對方法，當然是做好日常的預防工作，盡量讓寶寶不腹瀉，這樣不僅寶寶健康，家長也能輕鬆不少。在日常生活中，家長可以從下面這些方面來預防寶寶腹瀉。

1、避免受涼

在炎熱的夏天，不開空調是不現實的，但在享受空調帶來的涼爽時，別忘了注意別讓寶寶受涼了，特別是寶寶的腹部。可以給寶寶穿上輕薄透氣的長衣長褲，在寶寶睡覺時，可以用小毯子蓋住寶寶的腹部，避免寶寶腹部受涼。

2、注意飲食

想要寶寶在夏天不腹瀉，飲食方面要格外注意，特別是冰糕、雪糕、冰淇淋等寒涼生冷的食物，一定不能讓寶寶吃多了，避免寶寶腸胃受不了，導致腹瀉。

3、注意衛生

前文也說過，夏天各種病毒細菌都很活躍，寶寶容易病從口入。因此想要預防寶寶在夏天腹瀉，家長一定要注意孩子的個人衛生，讓他養成勤洗手的好習慣。而且自己也也注意衛生，避免交叉感染。同時寶寶吃飯的餐具、奶瓶、經常玩的玩具等，都要注意清洗消毒哦。

在夏天帶娃，家長需要更加細緻用心才行。最後希望所有的小寶寶都能健健康康的度過炎熱的夏天哦。

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