減肥還想吃零食怎麼辦？這4款零食讓你狂吃不長胖，追劇女孩必備

現在的女生除了穿衣打扮約會，剩下的應該就是追電視劇吃零食了，那麼如果一個女生正處於減肥階段，他們應該怎麼吃零食呢？怎麼樣才能夠狂吃不胖？

首先肯定是燕麥製作的零食，燕麥是減肥的聖品，然而燕麥製作的低卡零食也是那些減肥還想吃零食的女生首選的小零食，因為這樣的零食熱量很低，也很有飽腹感，所以在最閑的時候吃上一兩塊還是很解饞的。

再者就是烘乾的蔬菜像那些蔬菜乾水果乾還是比較適合減肥人士吃的，因為這樣的東西沒有什麼太多的添加劑所保留的，只有食物本身的味道，所以他們吃起來口感很像零食，但是其實只不過是在吃水果和蔬菜罷了。

最後一種就是海苔海苔是大家公認的減肥聖品，如果像普通的海苔吃的滴膠，麻煩的時候海苔脆是減肥小零食的高人氣東西，在減肥的時候嘴巴還很饞，嚼兩片海苔脆還是很有用的。

你還知道哪些小零食是減肥人士可以吃的呢，狂吃還可以不長胖，在追劇的時候也可以放鬆的讓自己去吃這些零食，

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！