新生寶寶為什麼「百日哭」？別只惱「夜啼郎」煩，卻不知寶寶痛
樓下遛彎時，遇到一個新手媽媽，推著小推車，帶著滿月不久的寶寶在溜達。大家彼此面熟，也就有一搭沒一搭聊起天來。
可不知怎麼回事，原本還安靜的寶寶，突然厲聲哭叫起來。只見寶寶躺在推車裡，小拳頭握得緊緊的，弓著背，手腳僵直著嚎啕大哭。
媽媽很慌張，趕緊抱起寶寶拚命地哄，搖啊、唱啊、轉啊，可絲毫沒有減輕孩子的哭意，寶寶依然眉頭緊鎖著，痛哭不已。
「寶寶，你到底這是怎麼了？」
又急又心疼的媽媽，自己都差點急哭：為什麼剛剛還好好的寶寶，一下子鬧成了這個樣子？
1、寶寶為啥莫名哭？原來有一種寶寶，叫做「腸痙攣寶寶」！
出生頭幾個月，寶寶莫名啼哭，怎麼安慰都平靜不了；寶寶哭過之後，卻又安然無恙。這情況，常常令人匪夷所思。
其實，在中國民間，對這樣的寶寶有一種叫法，那就是「夜啼郎」。事實上，寶寶除了晚上會莫名啼哭，有些寶寶白天也會啼哭。
但寶寶為什麼會無緣無故啼哭呢？很大可能就是嬰兒腸痙攣！來得毫無癥狀，卻的也無聲無息。
什麼是嬰兒腸痙攣？
美國知名兒科醫生威廉·西爾斯博士對 「腸痙攣寶寶」歸納出「3法則」。
·一天持續至少3小時，每周至少有3天，持續至少有3周。
·在出生後3周內。
·很少持續3個月以上。
最重要的一點是：發生在健康的寶寶身上。
一般而言，寶寶出生後兩周左右，會開始出現腸痙攣現象，6~8周後達到頂峰狀態，4個月後，很少有大規模爆發了（除非身體潛在健康問題），個別寶寶會持續到一歲左右。
對於寶寶腸痙攣的成因，現代醫學目前也不確定，因為「腸痙攣」是一種癥狀，卻不是診斷結果。
所以，媽媽們先放下憂慮，從了解自己寶寶開始。根據寶寶腸痙攣發作時間不同，「腸痙攣寶寶」可以分為兩大類。
·晚上腸痙攣寶寶，俗稱「夜啼郎」，我的兒子，就屬於這一類。
那時候，白天的兒子吃吃睡睡，醒的時候，逗一逗他，還會看著人咧嘴笑，實在是媽媽疼愛的天使。
但是一到傍晚，天使瞬間成魔王。記憶中，差不都有近兩個月時間，幾乎每天傍晚，兒子就突然一個激靈，就毫無癥狀地哭起來。媽媽抱沒有，爸爸抱；爸爸抱不行，換奶奶抱。可即便怎麼哄，兒子就是百般不滿意，哭鬧轉變成激烈的尖叫。
這樣的哭鬧，斷斷續續，兒子每次將持續一個多小時，直哭到筋疲力竭睡著，我們一家子也精疲力竭地匆匆就寢睡覺。
有時候，我們也會不安地猜想：寶寶這麼哭，是不是身體哪裡不舒服？可是在哭過之後，兒子似乎也沒有其他異常，特別是白天，依然還是一個乖寶寶。差不多兒子在三個月多月後，也不知是從那天開始，再也不鬧騰了。
後來有一次，碰到一個兒科醫生朋友，聊天的時候一問，才恍然知道：這大多是和寶寶腸痙攣有關。
·全天候腸痙攣寶寶：顧名思義，那就是不分白天晚上，都會莫名哭鬧不堪的寶寶，尖叫、扭動身子，父母怎麼安慰都無濟於事。
對於全天候腸痙攣的寶寶，建議家長找醫生檢查一下，寶寶到底怎麼了：是胃食管反流？食物或奶粉過敏……儘早找到問題根源，才能減輕寶寶痛楚。
也許還是會有家長很不解：怎麼去判斷孩子是腸痙攣還是其他問題呢？根據各種經驗總結得出：腸痙攣寶寶那種猛然的爆發性，無法安撫的哭叫，就是賴以分辨的特徵。
兒科臨床數據顯示：在寶寶初生的頭幾個月，大概20%的寶寶每天都會爆發一陣大哭。
2、寶寶為什麼會腸痙攣？
寶寶莫名啼哭，是對父母最大的精神折磨：面對不會講話的寶寶，父母根本不知道該採取什麼措施才好。於是，身邊人會有各種猜測：
「是不是媽媽的奶有問題？」
「是不是抱太多，把寶寶給寵壞了？」
一般而言，嬰兒身體啼哭，會有3個可能原因：疾病、飲食和情緒。
排除疾病（我們發現，寶寶啼哭過後，還是生龍活虎），排除飲食（如果媽媽的母乳正常沒有問題，吃奶粉也沒有發現其他過敏癥狀），那麼剩下的就是寶寶的性情（情緒）問題了，以下兩個原因，值得家長加以注意。
·媽媽情緒緊張
有研究證明，寶寶腸痙攣不是媽媽問題，但是在孕期比較緊張的媽媽，生下腸痙攣寶寶的可能性要稍高一些。
也有一些研究顯示，腸痙攣跟預期心理有關，說媽媽擔心寶寶會有腸痙攣，寶寶還真的會有腸痙攣。事實上，是媽媽的心情影響到了對待腸痙攣寶寶的方式，一個倍感緊張的媽媽，因此也很難安撫一個緊張的寶寶。
有人類學家發現，那些長時間抱著寶寶，能夠及時回應寶寶情緒的家庭中，腸痙攣出現的頻率會比較低。
所以，媽媽保持愉悅輕鬆的情緒，是對寶寶最好的安慰劑，令寶寶身心健康。
·寶寶肚子脹氣
幾乎很多寶寶，在出生之後的頭幾個月，肚子都是脹氣的。媽媽不妨在寶寶吃完奶後摸摸他的肚子，你會發現可鼓著呢！
曾有研究人員通過X檢查發現，腸痙攣寶寶在哭鬧之後，肚子里的氣體會堆積起來，那是因為寶寶在哭泣時吞進了大量空氣。
腸痙攣會讓寶寶脹氣，脹氣會讓寶寶不舒服，因此，減少寶寶吞咽空氣，也是父母緩解寶寶在腸痙攣痛苦的一個方法。
3、如何幫助寶寶緩解腸痙攣痛楚呢？
每一個媽媽都希望寶寶天天都能健健康康，快快樂樂成長。即便20%的寶寶都會經歷腸痙攣，哪一個媽媽都不想自己的寶寶成為20%中的一個。
但如果不幸，寶寶毫無徵兆地腸痙攣發作，家長怎麼做，才能盡量幫助寶寶緩解呢？
·橄欖球式抱姿
橄欖球式的抱姿很適合腸痙攣寶寶，這個姿勢讓寶寶彷彿還原到身處子宮的狀態，從而在心理上帶給寶寶安慰。
具體做法是：
家長可以把寶寶的身體搭在其中一側小臂上，讓寶寶的頭靠在肘彎附近。此時寶寶發緊的肚子貼著家長的小臂，當媽媽感覺到寶寶肚子慢慢放鬆，僵直的四肢也慢慢放鬆下來，這說明，寶寶從腸痙攣中漸漸緩過神來。
·頸部依偎法
把寶寶的頭靠在父母下巴以下，胸部以上的位置，然後父母一邊輕輕移動腳步，一邊輕輕哼唱，寶寶逐漸安靜下來之後，則可以讓寶寶蜷著身子爬在媽媽身上，這中親密的感覺，同樣會帶給寶寶猶如在子宮中的感覺。
·小腿彎曲法
雖然寶寶腸痙攣發作激烈的時候，什麼方法都會失效，但是在寶寶發作前，或者發作腸痙攣初期，家長可以抓住寶寶的兩條小腿，把腿和膝蓋靠向肚子，不停地屈伸。
這個重複的動作能夠讓寶寶僵直的身子得到放鬆，從而緩解焦慮情緒。
·雙手撫觸法
把父母溫柔的大手放在寶寶緊繃的肚子上，以倒u形進行畫圈圈，這能幫助寶寶腸道里的氣體往下走，從而排出體外，讓寶寶得以輕鬆。
這裡特別要提醒家長的是，很多老人會聽信各種偏方來治寶寶「百日哭」，雖然有些藥草可能無害，但從寶寶安全形度考慮，最好聽取醫生的建議再服用、
4、寶寶腸痙攣能避免嗎？這麼做，有可能！
寶寶腸痙攣發作的時候，如此痛苦，有什麼方法可以避免讓寶寶遭罪呢？
對症下藥。
避免寶寶腸痙攣，我們也要從問題出發去解決。除了媽媽要保持好自己情緒，給「脹氣寶寶排氣」，可以從以下幾個方面做。
「氣」怎麼進入寶寶體內呢？那就是有一個「吞」的動作。
「氣」怎麼從寶寶體內排解出去？那就要有一個「放」的動作。
簡而言之，減少寶寶「吞氣」，多讓寶寶「放屁」，有助於寶寶給脹氣寶寶排氣。
控制吞氣：
·如果寶寶是母乳餵養，當寶寶在吸奶的時候，媽媽應該注意要讓寶寶的小嘴緊緊貼合媽媽的乳暈，減少空氣被吮吸進體內。
·如果寶寶是奶瓶餵養，同樣道理，讓寶寶的嘴唇盡量吸到奶嘴下端部位，寶寶含入口的位置多，空氣就難擠進來。
·奶瓶餵奶的時候，可以傾斜30~45度角，這能保證瓶內的空氣全部處於瓶底。寶寶吸完奶後要及時抽出奶嘴，避免吸入空奶瓶中的空氣。
·吃完奶後的寶寶，媽媽要及時幫助寶寶拍出奶嗝，這不僅會幫助寶寶排氣，同時也助於寶寶胃食管不返流。
·當寶寶哭鬧的時候，家長要及時回應，避免寶寶在哭鬧中吸入過多的空氣。
寶寶腸痙攣雖然不是病，但寶寶能夠輕輕鬆鬆、開開心心地成長，是每一位父母最大的心愿。那麼父母對自己多一份愉悅的心情，對寶寶對一點情感上的照應，寶寶開心，一家幸福。
（諾媽 /白羊小媽一枚。世界很大，理想很小，讀書、寫作、遛娃,笑看窗外事，靜寫心中文。）
