癌症都是吃出來的，醫生：這4種食物別貪吃，會「餵養」癌細胞

「癌」可謂是人人談之色變的字眼，「防癌」也成了人人關心的話題。但是，你注意到了嗎？一個「癌」字三個口，有時候，癌症就是你不知不覺間親手「餵養」出來的！據全國腫瘤登記中心數據顯示，目前我國癌症發病率排在前10名的就有7個和「吃」有直接關係！

癌症都是吃出來的，醫生：這4種食物別貪吃，會「餵養」癌細胞

1、腌菜

很多人都喜歡吃腌菜，很簡單省事，而且吃起來很爽口，但是你知道嗎？在腌菜中它含有很多的亞硝酸鹽，經常吃的話會引發胃癌。所以大家不要為了圖一時之快，而忽視患病的風險。

2、精緻糖，我們經常可以見到許多五花八門的糖果，它們看起來非常美味非常吸引，而這些糖果不僅會刺激你的胰島素分泌從而能引起糖尿病之外，還會促進癌細胞的生長，可以說是癌細胞最喜歡的食物。

3、過夜食物

一些吃不完的菜，很多人喜歡放冰箱第二天繼續吃，熟菜放的越久，硝酸鹽的含量就越高，我們吃了後很容易轉化成亞硝酸鹽，如果亞硝酸亞與蛋白質結合，會產生強致癌物——亞硝胺。

4、油炸食物：炸雞、炸薯條……噴香的油脂在高溫下除了散發出香味外，還能產生大量油脂氧化聚合產物。其最有名的當屬「苯並芘」，它有強烈的接觸致癌性，會增加胃癌、腸癌等消化道癌症的危險。

我們生活中除了少吃以上這些容易致癌的食物以外，平時可以常吃些有助抗癌的食物

紅薯中含有抑制癌細胞生長的抗癌物質，名為糖脂；紅薯中還有一種活性物質叫脫氧異雄固酮，它可以抑制和殺滅癌細胞，並且能使衰弱的免疫系統重新振作，防治乳腺癌和結腸癌。

大豆，大豆是豆製品，它裡面至少含有5種抗癌物質。最常見的一種就是被用於治療雌激素依賴型乳腺癌的藥物作用相似，經常吃大豆能夠有效的預防乳腺癌，所以女性一定要多吃。

南瓜子，南瓜子是我們生活中經常吃的一種零食，味道也是十分美味的。而且南瓜子可以起到消除身體亞硝胺的作用。而亞硝胺正是強致癌物之一，所以說南瓜子也有抑制癌症的作用。

紫薯，日常生活中許多小夥伴們都非常喜歡吃，紫薯中含有大量的硒和鋅，可以有效抑制體內細胞的癌變，對於癌症患者來說是非常適宜的食材

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