不離煙酒她卻高壽，侍衛長那樣愛惜生命卻活不到80，原因在哪裡？

不離煙酒她卻高壽，侍衛長那樣愛惜生命，卻活不到80，原因在哪裡？

宋家三個美女在當時國民那個時期可以說是非常的有名了，宋慶齡和宋美齡這兩個姐妹尤其突出，各自身肩不同的責任。宋美齡和老蔣蔣介石在一起緣由大姐宋靄齡的撮合。這兩個人的婚配實質上都是為了各自的利益而合在一起的。

兩個人生活在一起後，蔣介石就發現了，美玲這個女子雖然在外表上非常漂亮，可是在生活上有一個瑕疵就是，就是日常生活中不離煙酒。這個問題一度讓蔣非常難過。可是在當時的話，美玲出現這種現象也是情理之中的，因為她擅長交際，因此在這個過程中，酒是必需品。也是調劑品。因此喝酒也不是那麼不雅。可是不離香煙那就有點說不過去了。與她的身份相比確實不相搭配。一般長期與香煙相伴的女人皮膚都是非常粗糙。可是宋美齡即便是長期不離香煙，可是皮膚好像保持的還是那樣光滑，並且享有那麼高的壽齡，相反的是，在她身邊的侍衛長卻非常注重愛惜生命，卻沒有活到80，究其原因是什麼呢，其實她的侍衛長是因為之前的戰傷的原因。才造成這種現象。

長期和煙酒伴隨的宋是怎麼做到將自己的皮膚保養的那麼好，另外也有那麼高的壽齡。她的隨從說出了裡面的原因，宋美齡雖然伴隨這兩樣東西，可是她平時的生活非常有節奏，一點也不會放縱自己，相反在生活上嚴格要求自己，吃飯不會太撐，就是再喜歡的食物，也是有把握的住自己的胃口的。

另外宋美齡每天早起後就會鍛煉身體。所以這個舒活筋骨的習慣讓她保持了良好的健康。即使在自己都九十多了，還會保持這個習慣，另外在與蔣生活的時間裡，她會和自己的丈夫一起探討政事，經常用腦，所以即便那樣的高齡，也不會有痴呆的現象發生。

當然上面只是其中的一方面，另外，宋美齡長壽還有其他的原因，那就是不會因為錢財而操心，物質無憂。另外家務活也不用自己親自干，保姆隨從好多人都會為她承擔。宋美齡也會看中養生，她的化妝品里有對皮膚呵護非常好的珍珠粉末，所以就是在那麼高的年齡，也沒有那麼多雀斑。

另外她也每天晚上都會用熱水泡泡腳，這樣可以把腳部的一些穴位舒展開，加快血液循環，值得一提的是她還有專門的腳步按摩人員。因此宋即便不離煙酒，也很好的保持了較好的健康。她對日常生活的規律性和飲食養生這方面相當注重，對此你有什麼想說的嗎？

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