出現這6個癥狀可能是心肌缺血了。醫生提醒：做一項檢查就能確診

什麼是心肌缺血？

心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態。

冠心病是引起心肌缺血最主要、最常見的病因。隨著人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我國的患病率呈逐年上升的趨勢。

心肌缺血是中老年人的常見病和多發病。

心肌缺血的誘發因素有哪些？

1、高血壓：

無論是收縮壓還是舒張壓的增高，都極易心肌缺血；高血壓導致冠狀動脈硬化，影響心肌血液的迴流。

2、高血脂肥胖：

血脂升高是誘發血栓的罪魁禍首，使得冠狀動脈通透性降低，獲取氧氣的能力降低，進而導致了心肌的缺血性壞死。

3、吸煙酗酒：

吸煙者患冠心病的幾率比不吸煙者大 70% 甚至更多，使得肺部正常生理功能受損，影響了紅細胞對氧氣的利用。

4、糖尿病：

高葡萄糖濃度會影響血管的耐受能力，導致心肌血管的通透性，影響正常的收縮和舒張。

5、口服避孕藥：

長期口服避孕藥可使血壓升高、血脂增高、糖耐量異常，同時改變凝血機制，增加血栓形成機會。

6、情緒波動，運動少：

可引起血管改變致使心肌缺血，血管內血栓形成。

心肌缺血的癥狀有哪些？

1、體力活動時出現胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解也是常見的心肌缺血的癥狀。

2、心肌缺血的癥狀還包括性生活或用力排便時出現心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

3、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸也可能是常見的心肌缺血的癥狀。

4、心肌缺血患者還會出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。

5、勞累或精神緊張時，心肌缺血患者可出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續 3—5 分鐘，休息後自行緩解。這是常見的心肌缺血的癥狀。

6、夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，心肌缺血患者需要高枕卧位方感舒適者; 熟睡、或白天平卧時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解。

怎樣檢查心肌缺血？

1、心電圖：可以通過心電圖的改變來判定心肌缺血的嚴重程度，也是臨床常用的無創輔助檢查；

2、冠脈造影：可以直觀的了解血管病變，也是最有價值的診斷手段。

心肌缺血日常注意什麼？

1、控制熱量，保持理想體重。

2、控制脂肪攝入的質與量。長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。

3、控制食糖攝入。要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，一般以不超過總熱量的10%為宜。

4、適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。、

5、保證必需的無機鹽及微量元素供給。常食海帶、紫菜等含碘豐富的海產品，可降低冠心病發病率。膳食中鈣、鎂、鉀、鈉、銅、鉻等也同心肌缺血發病有關。

6、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。

7、戒煙酒。

8、密切觀察，及時就診：如果有癥狀的變化，不建議一味地等、靠、熬，最好及時就診治療，以防延誤最佳治療時機。

9、作息規律：不要熬夜，按時作息，讓生活張弛有度；避免精神緊張。

10、適度運動。根據自身條件，可以選擇量力而行的體育運動或勞動，如增加心肺功能的有氧運動，促進心肌側支循環的建立。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！