尿蛋白轉陰了，肌酐也恢復正常，我就能肆意放鬆了嗎？

慢性腎病易複發，這是臨床共識，也就是說即便腎病實現了臨床治癒，患者的預後實際處理情況會很大程度上決定腎病的最終進程。

很多時候患者會諮詢這樣的問題：現在我的尿蛋白已經轉陰了，肌酐基本恢復到了正常水平，還得多長時間才能燒烤 啤酒，熬夜玩會兒遊戲呢？我太想放鬆一下了... ...

對此，我很負責任地告訴大家：任你在任何時候都是不能的。

歡快一時固然很爽，但是腎友們要明白一件事情：我們的腎臟真沒你想像的那麼剛強！

人體的器官組織當中，要是切除部分肝臟，肝臟可以再生；皮膚受損後，因為皮膚具有瘢痕組織修復功能，皮膚照樣可以癒合重新使用；胃部也有類似的再生功能......

只是腎臟，很遺憾，要是出現了壞死，那真就一去不復返了。

實際上，腎病治癒之後患者可以像正常人一樣生活，但是大部分正常人會有熬夜玩遊戲、吃燒烤、喝酒等不良習慣嗎？

我相信沒有人敢理直氣壯地回答「是」！

研究發現，正常情況下人體的雙腎大約有200萬個腎單位，這其中只要有35%左右的腎單位正常工作，就能完成人體的代謝任務。哪怕有一天機體給了腎臟更大的任務，多用一部分腎單位完成任務，也是綽綽有餘。

怕就怕這種額外增加的突然性工作經常出現，比如熬夜、憋尿、亂用藥、飲食三高等等，腎單位不得不一批又一批前赴後繼，前面犧牲，後面頂上，這種添油戰術遲早會傷到你的老本兒，剛開始只是尿蛋白、潛血，等突破了35%的底線，剩餘的腎單位將不足以滿足人體的代謝所需，肌酐也就隨之升高不足為奇了。

而前文說的尿蛋白轉陰，肌酐恢復正常水平，只是身體給你的一個休養生息的機會，如果你再任意而為，讓腎臟為你的行為加班加點，這無疑是把腎臟往死里逼啊！

現實當中，我們誰也不願意碰到經常讓員工加班的領導，而如果把那些腎單位視為你的員工，自己當老闆，將心比心，總是瞎折騰，遲早樹倒猢猻散！

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