如果累了，請你學會放下
生活是自己的，與他人無關。
別總因為在乎別人而委屈自己
生活里，你是不是總是這樣：因為在意別人的言論，而把自己一肚子的想法默默吞下；因為在乎別人的情緒，於是把自己的委屈悄悄藏起來。
久而久之，你習慣了以別人的目光來審視自己的舉動，以別人的意願來決定自己的行為。
可事實上，大多數情況下，你苦了自己，卻換不來對等的尊重。很多事情，你做得多了，在別人那裡就變成了理所當然。
有句話說，彎腰久了，只會讓人習慣於你的低姿態。
往後的日子，別因為遷就別人而忽略自己，也別因為在乎別人而委屈自己。
委屈多了，心就苦了。
別總為了和氣而忍氣吞聲
人活著，總是不可避免地會遇到矛盾。
同事的刁難、朋友的背叛、戀人的辜負、家人的強勢。每一樣，都足以讓人產生負面情緒。
可是一旦遇到矛盾，如果你永遠都百依百順的縮在角落，永遠為了「和氣」而忍氣吞聲，最後苦的可能是你自己。
很多時候，你想通過示弱和妥協，來獲得一時的平靜，最後，卻往往被打上軟弱好欺負的標籤。
也許，你習慣了忍一時風平浪靜，習慣了犧牲自己的利益來換取一時安寧，卻不知，你的忍氣吞聲，可能需要背負許多莫須有的代價。
適當的時候，選擇一種合適的方式去表達自己的不滿，才是對自己，也是對他人，最好的尊重。
別為了不喜歡的結果選擇大度
總有一些時刻，你會被要求大度，尤其在感情里。
比如戀人當著你的面跟異性隨意調侃，你一計較，就要被說小心眼、沒度量。於是，很多事情你明明心裡很反感，表面上卻要裝不知道，逼迫自己大度。
要求一個人必須大度，其實是一種無形的道德綁架。因為隱藏在它背後的，往往是一方利益的損害。
一味的遷就，會使人更容易被傷害；沒有原則的「大度」，則會讓人更容易被侵犯。
別為了別人的看法犧牲自己的快樂
其實說到底，人之所以太累，主要是丟失了自己。一味想著達到別人眼裡的合格和完美，於是不停地犧牲自己的快樂。
15歲的時候，有人說你應該好好學習，考一所好的大學是唯一出路。
20歲的時候，有人說你應該找一份很體面的工作，讓父母臉上有光。
25歲的時候，有人說你應該趕快結婚生子。
30歲的時候，有人說你應該趕緊買房、買車。
於是，你為了世俗眼裡的標準，為了他人口中的「應該」，不斷捨棄自己的想法和追求。你甚至都沒來得及靜下心來想一想，這些是我此刻想要的嗎？這樣，我真的快樂嗎？
楊絳曾在《一百歲感言》中寫道：
「我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定和從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。」
每個人有每個人的想法，別人的模式不一定適合你，別人的想法不一定對你就是最好的。
所以，別為了他人眼裡的合格，一味犧牲自己的快樂。
你不需要當個最完美人，你只需要做自己。別再為了別人，完全丟了自己。
累了，就先放下吧
太在乎別人，委屈的是自己的心，犧牲的是自己的快樂，苦的是自己的人生。
往後的日子，別讓別人的議論淹沒你內心的聲音、別讓別人的思緒擾亂你追夢的腳步、也別讓別人的情緒左右你的快樂。
生活是自己的，與他人無關。
如果太累，就先放下吧
看一看身旁的風景
聽一聽耳畔的旋律
聞一聞山邊的花香
拍一拍內心的灰塵
歇一歇，再出發
（CCTV4）
