坐月子時要避免三大誤區，小心被婆婆忽悠了，要不然受罪的是自己

文 | 小敏

圖 | 小李

中國人特別注重女人坐月子這件事，覺得是人生大事之一了，月子做的好，後續的身體恢復也會更快和更健康，而如果月子做得不滿意的話，接下來各種討厭的月子病也會隨之跟上，想甩都甩不掉了，那麼做好月子真的很重要，但是科學做月子更加重要，只有用對方法了，才能讓月子做得舒適又健康，但是婆婆的那套老式傳統月子法估計還在用，你可別被忽悠了哦，有些真的不是他們說的那樣的。

其實對於順產的產婦來說，產後的第二天就可以下床進行運動了，而剖腹產的產婦也是基本上在四五天後就能下次進行小運動了，但是婆婆式的照顧就是不讓你下床，非要你在床上躺著不能動，這樣的話對於身體的恢復和腹部的腸胃蠕動都沒有得到幫助和助力哦。

我們估計在懷孕期間就聽著婆婆的各種念叨說坐月子是不能洗澡的，必須等到出了月子才能洗，天啊，這是什麼酷刑啊，一個月不洗澡全身不得臭氣熏天嗎？但是對於現在的科學月子方式，是可以洗澡的，只要手腳麻利而且水溫合適的話，不要感冒了就行啊。

婆婆總是讓我們說在月子里不能頻繁的洗澡，只能用溫水擦洗一下即可，但是對於我們來說，身體的清潔衛生是要每天都做好的，如果總是沒有清洗徹底的話，更容易引起炎症和各種婦科疾病的發生，所以，這種說法和做法其實是非常的不科學的。

在月子里，有些產婦總會覺得怎麼每天的月子餐都是清淡到沒有味道的那種，詢問之後才知道，婆婆說月子里不能吃鹽，必須吃清淡的和原味的，天啊，這可怎麼活啊，本來月子里的胃口就不好了，還要吃原味的東西，簡直就是無法忍受吧，而這種說法也是從沒有科學依據可言的，月子里吃清淡就行，但是完全沒必要說不能吃鹽啊，產婦們可別再繼續坑下去了哦。

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