當出現了某些咽喉方面的疾病後，此時就可能會有咽喉腫痛、咳嗽、多痰的情況出現。部分人在咳痰的過程中，還會發現咽喉部位的痰液無法及時咳出，想要將痰液咳出來非常難，主要是咽喉部位的炎症還在持續發展，而且沒有採取祛痰的方法，咽喉部位的痰液才會難以咳出。

另外，痰液的組成成分比較複雜，如果出現了較多的痰液，最好及時將痰液咳出來，以免局部的炎症持續發展。那麼，喉嚨的痰液總是咳不幹凈，有哪些方法可以幫助祛痰呢？

打開今日頭條，查看更多圖片

喉嚨的痰總是咳不幹凈怎麼辦？

1、服用祛痰藥物

發現自己的喉嚨部位有較多的痰液，但是這些痰液無法及時咳出的情況下，此時最好的祛痰方法就是服用藥物來治療。因為咽喉部位出現的痰液可能是多種疾病引起的，像常見的咽喉炎、感冒等都可能會導致患者的咽喉部位有較多的痰液。

如果此時沒有進行祛痰治療，痰液就很難咳出。因此，建議在出現咽喉部位較多痰液時，可以服用祛痰、止咳的藥物來緩解，一般服藥一段時間後，痰液就會變得稀薄，此時就比較容易咳出了。

2、食療改善

在發現自己喉嚨部位的痰液總是無法咳出時，可以通過食療的方法來改善，此時建議患者可以進食冰糖雪梨水，用適量的冰糖和雪梨一同燉煮之後飲用，除了可以清熱降火之外，還可以起到滋陰潤喉、止咳化痰的作用。

這樣咽喉部位難以咳出的痰液會變得稀薄，就容易咳出了。因此，在發現任何部位有較多痰液不容易咳出時，建議可以適量飲用冰糖雪梨水來改善。

3、按摩

喉嚨的痰液總是無法正常咳出，此時可以通過按摩的方式來緩解。患者通過胸八道這種按摩方式來緩解，這種按摩手法具有平喘、止咳化痰的作用，對於各種疾病引發的咳嗽多痰有一定的改善作用，但是要掌握正確的按摩方法，此時喉嚨部位的痰液才比較容易咳出。

4、採用正確咳痰方法

在出現喉嚨部位多痰癥狀後，如果無法輕易將痰液咳出，此時需要掌握正確的咳痰方法，因為現實生活中，有許多人都不懂得如何咳痰。因此，出現咽喉部位的痰液後，通常不知道如何咳出。

此時，建議大家慢慢深呼吸，然後憋氣幾秒鐘，將氣憋足之後深吸一口氣，身體微微往前傾，胸部發力之後做短暫且有力的咳嗽，這樣咽喉部位的痰液就比較容易咳出。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！