400斤胖妞丈夫都抱不動，被嘲是「肥婆」減肥250斤判若兩人

生活中胖子還是挺多的，畢竟現在的生活條件好了好吃的美食多了，這是引起肥胖的很重要的一個因素，再者很多事物免不了都是高熱量的，自然長此以往不想長胖也會長胖了，不過對於胖子的噸位一般200斤以上的還是比較少見的，更別說超過400斤的大胖子。而今天我們要給大家帶來的就是一位400斤大胖子的減肥經歷，因為噸位太大，連她丈夫都沒法把她抱起來，並且經常有人嘲諷她，說她是「肥婆」，她也因此發憤減肥，如今甩掉250斤肥肉，與之前判若兩人。

這位胖妞名叫Amy，其實胖到這種程度，十個人也知道平時她吃的非常多，而且還不健康。確實平時的Amy經常暴飲暴食，並且還喜歡熬夜，是不是就晚上出去high，而且還特別愛吃宵夜，加上她平時也不愛運動，大部分時間都在玩電腦，慢慢的體重自然就上去了，不過遇到他如今的丈夫之後，情況就變了，如今丈夫並沒有嫌棄她，反而是督促和鼓勵她去減肥，這也給了她莫大的勇氣。

Amy首先要做，就是改掉自己暴飲暴食的習慣，畢竟這不單單是會導致肥胖，還會讓身體，尤其是腸胃受到非常大的影響。而且不僅如此，平時的她愛喝的那些碳酸飲料以及甜點，還有可口的炸雞漢堡統統放棄了，取而代之的是更加健康，營養更均衡，熱量和脂肪更低的減肥餐。

除了在飲食上做出的努力之外，她還在丈夫的鼓勵下走進了健身房，儘管因為過重的體重有些自卑，甚至是抗拒，但是丈夫不斷的做她的思想工作，並且陪她一起去，讓她有了勇氣。開始做各種健身運動，在跑步機上慢跑就是其中之一，畢竟慢跑能夠被人稱為最有效的減脂運動之一，可不是說說而已。

就這樣，Amy在短短的1年之內就已經減肥80斤，並且一直堅持，經過了近4年的努力，Amy共減掉了250斤，雖然如今，她還有150斤重，看起來還是有些微胖，但是比起之前像是一座山一般好太多了，而且最讓她有成就感的是，丈夫終於抱的動自己了。

不知道Amy的事例有沒有讓你覺得勵志呢？如今的Amy還在繼續努力著，並且她期望自己的體重能夠降到120斤以內。當然因為快速減肥的影響，身上出現了許多的贅皮，但是好歹體重是降下來，穿上衣服也並沒有多大的影響，這個問題對她來說無足輕重。

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