45歲男子，尿酸高達810，腎衰入院，與妻子脫不了干係

腎衰，又稱為腎功能衰竭，而尿酸長期處於居高不下的情況，會導致腎臟損害，或引起腎衰竭！

臨床上，大約10%高尿酸會發展為痛風。而血液中的尿酸全部經腎小球、腎小管中過濾，而高尿酸形成的尿酸鹽結晶易沉積此處，誘髮結石，從而加速腎臟損傷。

一天深夜，45歲的麥先生因痛風發作，疼痛難忍，家裡的葯都吃沒了，只能被家人送去醫院。

到了醫院，醫生了解情況後，先進行了血液檢查，結果顯示尿酸810，且發現腎臟已經出現衰竭，簡單說，已引起了痛風性腎病。

得知這一消息後，麥先生的家人大吃一驚，怎麼會這樣呢？

醫生先為麥先生進行了治療，隨後了解情況：

原來，麥先生有五年多的痛風史，妻子在這方面非常注意，每天做飯都保證清淡飲食，也不讓麥先生看到酒，生怕他喝酒後，痛風發作。

麥先生的妻子聽說：痛風嚴重了會引起腎臟病，而思想比較傳統的她，認為腎不好了，那方面能力就不行了。所以，妻子會「隔三差五」的為麥先生做些豬腰子吃。

中醫上講「吃啥補啥，以形補形」，吃核桃補腦，自然補腎就要吃些腰子了。

最開始時，妻子做得比較少，時間長了，妻子感覺麥先生那方面還是不行，就讓他吃得頻繁了一些。

從那之後，妻子感覺確實管點事，就堅持讓麥先生吃腰子，不管是豬的，還是什麼動物，能想到的妻子全做了遍。

就這樣，麥先生的痛風還是反覆的發作、吃藥，最終沒能如妻子的願，對那方面，對丈夫還是有些不滿。

醫生聽到這裡，有些驚訝，說：與妻子脫不了干係，怎能給他吃腰子呢？

腰子，又稱為腎臟，對痛風者來說，控制好尿酸水平，確實可以延緩腎臟損傷，但不等於「吃啥補啥」。

動物腎臟，是一種含較多毒素、重金屬的內臟部分，且還屬於高嘌呤食物，經常食用，會導致體內尿酸水平升高，誘發高尿酸血症，促使痛風發作，加速併發症的發生。#痛風#

臨床上，「以形補形」的說法，不完全正確，尤其是對中醫和西醫治病原理不了解的人，更不能亂來。

一旦確診為痛風，飲食上好控制，以下4種食物，盡量少吃！

食物1：海鮮

海鮮屬於高嘌呤食物，是眾所周知的，常見的一些海鮮，如海參、生蚝、魷魚、沙丁魚、墨魚等，最好不要吃，尤其是在痛風急性發作期。

食物2：蘑菇濃湯

蘑菇是一類食物的統稱，一般指菌類，含多種氨基酸、維生素和豐富的鈣、鐵等礦物質，還含有無機質，蛋白質等豐富的營養成分。

蘑菇對身體起到輔助調節血脂、血糖，甚至抗癌的作用，對人體免疫系統的功能維護很有幫助。

但，蘑菇屬於高嘌呤食物。

蘑菇濃湯中會含有較高的嘌呤，患有痛風、或高尿酸血症的人最好不要食用，避免加重病情。

食物3：牛羊肉

牛羊肉是常見的肉類食物，一般在吃火鍋的時候會吃，但牛羊肉都屬於高嘌呤食物。

所以，痛風患者盡量少吃牛羊肉，在發作期間，就不要吃了。

食物4：蚝油

蚝油是一種常見的調味料，炒菜時加入一些，能起到調鮮的作用，口感會更好。

但，蚝油是用牡蠣熬制而成的，因蚝油的濃縮製作工藝，會使嘌呤含量遠超正常水平，所以，痛風者也要注意。

預防痛風性腎病，控制好尿酸，做好4件事：

一：多喝水

無論是痛風者，還是高尿酸血症者，醫生肯定會囑咐——平時多喝些水！

多喝水，能促進尿酸的排泄，達到降尿酸的作用。

若在痛風急性發作期，應加大飲水量，喝水時，最好勤喝、慢喝、小口喝，利於身體吸收，減輕腎臟負擔。

對一些人來說，感覺白開水「沒滋味」，可放些花草茶，調節口感，利於排尿。

黃花苗毛菊苣茶，將黃花苗根和毛菊苣根搭配在一起，泡水喝。

黃花苗，是一種葯食兩用的小植物，有很好的利尿作用，具有利尿通淋之功效，利於體內尿酸排泄，達到降尿酸的作用。

毛菊苣，原產自歐洲，也是一種葯食兩用的小植物，具有很好的利尿作用，可促進尿酸的排泄。

現代研究表明，毛菊苣的有效成分可抑制尿酸合成過程中酶的作用，從而減少尿酸的合成。

此外，還可改善高嘌呤食物引發的高尿酸血症及腹型肥胖，並綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。兩種搭配在一起，泡水喝，利於降尿酸，防痛風發作。

二：勤排尿

平時喝水多了，產尿自然也會多，上廁所次數頻繁，千萬不要嫌麻煩。

勤排尿，也是促進體內廢物、尿酸排出體外，減少腎臟的負擔，還利於控制尿酸水平。

而，憋尿，容易使尿液中的尿酸形成結晶，誘發泌尿結石，這樣一來，會增加腎臟的損傷。

三：適量運動

對痛風者來說，平時要適量的運動，這樣利於體內尿酸的排泄，還能控制好體重。

但，切記，不要進行劇烈運動，否則出大量的汗，容易使體內缺少水分，從而尿酸濃度會升高，容易形成結晶，誘發痛風。

最好是進行一些有氧運動，能持續時間較長，利於消耗多餘的脂肪，不易疲勞。如散步、步行、游泳等。

四：規律作息

作息不規律的人患痛風、或高尿酸血症的風險會更高。

平時作息，保證規律，不要熬夜，保證睡眠充足，可提高身體免疫力，還能讓身體得到更好的休息。

若睡眠不足，會使精神變差，經常疲勞會加重痛風的病情。

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