自由搏擊術:彈腹踹頭和勾腿撩襠實戰教學
健身
06-16
彈腹踹頭自由搏擊術
攻擊方法:敵我雙方在對峙中;我突然上左步並用右正彈腿彈踢敵之腹部(圖2一24);上動不停,左腳蹬地跳起並空中左後轉體.以身體帶動左腿向後踹擊敵之頭部(圖2一25)
動作要點:右腿彈腹要快速有力,使敵收腹或退步防守;右腿彈腹與左腳蹬地起跳要快速連貫;空中轉體與踹擊要一氣呵成,迅猛有力。右腿完成攻擊後自然回收。
勾腿撩襠自由搏擊術
攻擊方法:敵我雙方在對峙中;我突然用左勾踢腿勾踢敵之左小腿內側(同圖2一17);接著上體順勢右轉並用右後撩腿撩擊敵之襠部(圖2一26)
動作要點:上步勾踢要快速,目的是破壞敵對襠部之防禦,要注意對頭部的防護;在勾踢的同時上體順勢右轉,隨即施以後撩腿撩擊敵之襠部。
※如何將形意拳的功夫真正練到身上,精髓全在「功夫本能化」
※菲律賓短棍術:反擊對手打我身體右側
TAG:武術園地 |