現實生活中，有許多人會通過一些養生方法來促進身體健康，達到延年益壽的目的，防止到了老年階段後，身體衰老速度加快，出現各種慢性疾病而對人們生活造成影響。在健康養生的過程中，部分人存在誤區或者有某些不良的行為，反而會使身體健康受到影響，進而縮短人的壽命。有部分人還經常說人的耳垂越長，耳朵越大，就說明身體更加長壽，不需要注意身體的保養了，那麼，事實究竟是否如此呢？

耳垂越長、耳朵越大越長壽嗎?

一般情況下，人的耳垂是否較長，耳朵是否較大和遺傳因素有明顯的關係，人的耳朵形狀以及耳垂的大小，都會受到基因的影響，而人們常說的耳垂越長，耳朵越大就長壽，是沒有任何科學依據的。

通過調查發現，家族中如果父母親的耳垂都比較長，而且耳朵比較大，那麼下一代出現這種特徵的概率就會比較高，這些都是受到基因的決定，因此人們不可盲目相信這些謠言。

長壽和哪些因素有關？

1、飲食

人是否可以健康長壽，會受到許多因素的影響，例如飲食方面的因素，如果平時生活中沒有注意健康飲食，經常進行高脂肪、高熱量、高糖的食物，容易導致各種慢性疾病的出現，像常見的糖尿病、高血脂症、高血壓都和生活中沒有注意飲食有關，如果出現了這些疾病，人的壽命也會受到影響，可見，人的壽命長短和飲食有密切聯繫。

2、運動

大家常說，生命在於運動，可見運動對人體健康有促進作用。平時生活中，如果可以積極投入到運動中來，每天保證有充足的運動量，那麼機體健康有了保障，身體循環代謝能力提高，此時身體抵抗外來病毒入侵的能力也會增強，這樣出現疾病的概率也會降低，可以防止某些疾病的影響而導致壽命縮短。

如果總是缺乏運動，久坐不動的情況下，身體機能下降，免疫功能受到影響，此時出現疾病的概率也會提高。因此，如果想要保持健康長壽，需要積極運動。

通過以上內容了解發現，人是否健康長壽會受到許多因素的影響，最明顯的就是飲食以及運動這兩大方面。一般情況下，人們不能夠通過耳垂的長短以及耳朵的大小來判斷是否長壽。

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