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怎樣快速解決早餐問題?這份淡奶油司康配上咖啡會給你答案!

作為上班族最珍貴、最計較的可能就是時間成本問題了,每天都在爭分奪秒的搶時間。早上起床前搶時間多睡一會,早餐搶時間在路上吃,地鐵也要搶時間早點去坐,晚上要搶時間休息、玩手機、做自己喜歡的事情等等。

那麼我們的早餐又要怎樣搶時間才能快速精緻又有營養呢?那麼就推薦你們這個奶油司康搭配哥倫比亞的咖啡吧!首先司康是蘇格蘭人的速食麵包,既然快速那麼就可以搶時間啦。

首先,我們在碗里準備好130克左右的麵粉,還有3克左右的泡打粉,再加入少量的鹽進行攪拌就可以放入30克左右的塊狀黃油,再把黃油用手揉搓成黃油屑。接著我們把35克左右的雞蛋液打散後倒入碗中,再放入40克左右的淡奶油和20克左右的細砂糖。接著用勺子將上述食材進行充分的攪拌,攪拌到一定程度後用手揉搓成團。最後把麵糰放在案板上,用擀麵棒擀開麵糰。

接著再用模具把麵糰分成五角星形等各種形狀就可以放上烤盤,再刷上一層蛋液就可以了。記得給烤箱提前預熱,再放入180度的烤箱中烤制20分鐘就可以啦。這樣我們就做好了淡奶油司康了!

接著我們可以在製作一個生菜堅果沙拉,首先我們準備好一小把生菜洗乾淨放在盤上鋪好,再將一小把的堅果放在生菜上,接著淋上日式沙拉汁就完成啦。最後我們再將準備好的哥倫比亞咖啡膠囊沖製成一杯哥倫比亞咖啡,這濃郁的咖啡香氣讓我們清醒萬分。

接著吃上一口甜甜的淡奶油司康,兩三口就吃完一個啦,吃完之後飽腹感十分強烈。如果覺得有點膩還可以吃點沙拉,再喝一口咖啡簡直太爽了!這樣精緻之餘又不乏快速的早餐不正是你想要的嗎?

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