文/念田

伴隨著社會的高速發展，現代人的作息習慣也發生了重大的變化。對年輕人來說，熬夜幾乎已經成為了常態，儘管很多人對此極為擔憂。而國家節假日的安排，對上班族而言也是非常重要的。那麼在中國古代的農業社會中，人們都是如何作息的呢？

俗話說，「日出而作，日落而息」，這基本能夠概括古人每日的生活。在古代，不同人群作息的不同主要還是體現在月和年之上。因為一個人的作息習慣是由其工作來決定的。大體而言，中國古代可以分為士、農、工、商四個社會階層，其作息習慣有很大的不同。

01 官員的作息

作為龐大的帝國機構的組成人員，官員的生活作息是有著明確的規定的。整體而言，官員的休假在減少。史書記載，漢代的官員每五天之中可以有一天不辦公，沐浴休息，稱為「休沐」，這一規定一直延續到了隋朝。

南北朝時期的梁朝把五日改成了十日，唐朝繼承了這一規定，一直沿用到元朝，稱為旬假或旬休。歷史學家認為，造成休假減少的原因可能是官員生活的變化。在漢朝，官員們習慣於住在官署，休沐時才回到家中。從唐代開始，官員們則往往要上朝、到公署上班，然後回家，所以五日的假期也就沒有必要了。

例行的官員休假之外，朝廷還規定了節假日，往往放假一天、三天、五天或七天。比如在唐朝，皇帝生辰放假三天，佛誕日和老子誕辰各放假一日。到了明清時期，以往的官員休假大大減少，朝廷採取了寒假制度。在十二月二十日左右，全國官員「封印」，不再辦理公務，休假一月。到了來年正月才「開印」辦公。

02 古代學生的作息

古代學生的作息和其身份、學校有很大的關係。在中央的官學，比如漢代的太學和以後的國子監，其學生的休假大體上就和官員休假差不多，不過這一類學生人數不多。中國古代大部分的學生還是在家族的私塾中讀書，就極少有假期，一般只有生日或幾個主要的節日才有假期。

清代國子監遺址

對於數量龐大的農家子弟來說，他們既要幫助家裡干農活，又要讀書以改變自己的命運，所以他們往往會在農閑時期上課。

03 農民和商人的生活作息

作為中國古代社會數量最為龐大的群體，農民們的作息是最為規律的。農民作息一般就是「日出而作，日落而息」，每年又嚴格遵循節氣和曆法來耕作。在古代，農民們被限制在土地上，一般中午時家人為其送飯，才略作休息。唐代大詩人白居易《觀刈麥》詩中這樣描繪這種場面：「婦姑荷簞食，童稚攜壺漿。相隨餉田去，丁壯在南岡。足蒸暑土氣，背灼炎天光。力盡不知熱，但惜夏日長。」

商人的作息和城市生活息息相關。從秦漢以來，官府營造城市，便會指定交易的坊市，商人必須集中在坊市營業，處在官府的嚴密監控之下。一般而言中午方才開市，日落前閉市。不過從宋代開始，類似的規定開始鬆弛，大城市中從清晨到深夜都有商人營業。城市之外，郊區的市場也出現，就更少受到控制了。

參考文獻

《漢書》

《宋會要輯稿》

楊聯陞：《帝制中國的作息時間表》

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