尿酸偏高別耽誤，3種便宜貨用來泡水喝，排出尿酸，痛風不來擾

尿酸是血液的一個很重要的指標，在過去並不為人所重視，但是現在很多人都會在意它的情況，因為現在尿酸高的情況已經是很常見的事情，不少人還因為尿酸過高引起了痛風，發生痛風，通常是在人的關節部位，如手指關節，腳關節等等，通風來臨時，關節會有很劇烈的疼痛感，給人造成明顯的疼痛感。所以有尿酸偏高的情況要及時的控制，避免痛風的發生。尿酸偏高別耽誤，3種便宜貨用來泡水喝，排出尿酸，痛風不來擾。

1.菊苣

菊苣可能很多人並不是很熟悉，它是一種很常見的葯食兩用的植物，菊苣的樣子其實很像娃娃菜，只不過它有很粗大的根而已，菊苣也是常見的降酸食物，菊苣的主要作用就是利尿消腫的，而且有一定的健胃消食作用。

2.芹菜

芹菜是生活中很常見的蔬菜，通常都是用來搭配肉類食物來做菜吃，芹菜含有很多的膳食纖維，所以有不錯的助消化作用，而如果尿酸高的話，芹菜更是日常降酸食物的不二之選，因為芹菜中含有很高的鉀元素，有顯著的利尿作用，能幫助人體降低尿酸。

3.玉米須

對於玉米須應該都是很熟悉的，因為大部分人都吃過玉米，而玉米須就是玉米上面的鬚毛，其實玉米須一直都是藥材裡面的重要成分，在生活中也是有應用的，雖然玉米須吃起來沒有味道，而且口感差勁，但是用玉米須泡水喝作用卻很好，因為玉米須泡過的水有很強的利尿作用，可以幫助人體加快代謝，尤其是能促進尿酸的排出，所以經常用玉米須泡水喝，對降低尿酸是很有幫助的。

尿酸偏高別耽誤，3種便宜貨，菊苣，芹菜，玉米須，用它們來泡水喝，能幫助人體排出尿酸，預防痛風的發生。

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