睡覺出現這4個癥狀，多半是尿酸超標了，希望你1個也沒有

人們的生活水平正在逐步提升，很多人都喜歡在下班之後或者休息的時候，跟朋友一起出去吃吃喝喝。總是這樣大吃大喝，先不說會不會變胖，光是尿酸問題就足夠你擔心了。

相信大家應該都知道痛風的可怕，若是體內尿酸長期處於超標狀況，不僅會影響到腎功能，還有可能引起痛風發作。那麼，怎樣才能知道我們體內的尿酸太高了呢？一般來說，當睡覺時出現這4個癥狀時，多是痛風快來了，看看你有嗎？

1.口渴

多數有痛風或是尿酸高的人群，在睡覺時身體都會出現缺水的情況。這時候就會感覺口很渴，可能半夜會因此醒過來，若是起床喝了水再睡的話，又會影響睡眠質量，不喝又睡不著。這樣一來，不僅腎功能下降了，由於睡眠不好，身體也會受到多方面的影響。

2.尿液異常

通常來說，尿酸過高會影響到腎臟功能，這時候，尿液也會出現異常。如果你發現自己經常在睡覺之前，尿液顏色很濃，且會出現泡沫。說不定就是因為尿酸水平異常引起的，平時最好細心點。

3.水腫

若是前一天晚上喝了太多的水，第二天會出現水腫是正常的。但若是明明沒喝多少水，第二天卻依然有水腫現象，那就要考慮是不是自己體內的尿酸太高了。因為我們在睡前的時候，尿酸含量是一天中最高的時間，若是實在太高，就很容易出現堵塞情況，從而出現水腫。

4.腰疼

如果尿酸水平長時間偏高，就會加大腎臟的負擔，容易導致腎臟問題。而腎臟本身是處於人體腰後的位置，它要是出了問題，就有可能出現腰疼的癥狀。

另外，當尿酸含量太高的時候，生活中那些常見的海鮮、濃肉湯等食物是不適合吃的。上述4個表現，若是出現2個以上，就要注意控制了！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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