感情不順？這四點看你的愛是一廂情願嗎

如果這段感情總讓你沒辦法安下心來做自己，主要精力都花在等他的消息上。那這段感情帶來的情緒體驗可以說是比較低質量的。

當你覺得你的付出沒有得到應有的回報，體會到的更多是壓迫，難受時。

你可以對照以下四點看看你與他之間感情，是靠你的一廂情願在維持嗎?

01

你付出對了嗎？

你給對方的付出是不是對方也喜歡的，這一點很重要。

你喜歡吃蘋果，所以你就把自己最喜歡的蘋果拿給心上人，期盼他能夠開心，可即便你給了對方一車的蘋果，如果沒有真正理解對方需求的話，這個時候你對他越好，他就越覺得壓力大。

付出要講究適度，用力過猛的行為會有點討好的嫌疑，你覺得你為對方做了這麼多，他肯定會特別感動。

但如果他想要的是靜靜的陪伴，默默的支持理解，那你每天三次電話對他噓寒問暖就沒有辦法讓他覺得真的開心。

只有當你明白對方想要的是什麼，拿給對方想要的，他才會真正開心，而不是你在感情里自我陶醉，做出一堆感動自己的行為。

02

他只是口頭熱情

亦舒曾在書中寫過，原來若你真愛一個人，內心酸澀，反而會說不出話來，甜言蜜語，多數說給不相干的人聽。

我有個好朋友小A ，她就遇到了一個很會說甜言蜜語的男孩子。

那個男生總是在打算約小A 見面的時候才會發很多的消息，說很多的好聽話，但是見完面就幾天都不主動關心小A ，彷彿消失一般。小A十分難過，卻還是傻傻堅持捨不得斷，就因為男生每次見面的時候，都會很甜的稱她寶寶，捏捏她軟軟肉肉的胳膊。

但我很明確的告訴小A ，這個男生並不是真心地喜歡你，口頭上說的再好聽都沒有用。

一個真心喜歡你的人，會在分開之後更加的想念你，而不是只在見面的時候才對你說甜言蜜語。

大部分的女生已經過了耳聽愛情的年紀，不再是那個聽兩句好話就淪陷的小女孩。想要辨別一個人是否真的喜歡自己，行動才是最響亮的聲音。

如果他一連幾天都沒有主動找你，除非他是個特工，否則他就是在用行動告訴你「姑娘，我對你沒那麼喜歡」。

03

錯誤的心理預期

每個人在做事之前都會有自己的心理預期，而錯誤的心理預期，往往會給對方造成很大的心理壓力。

比如你想要對方帶自己見他所有的朋友，想要彼此之間有共同的圈子。

於是隔幾天就要求男生帶上朋友一起出來吃飯，但是男生可能會覺得為時過早，不太想帶你去，這時你的請求就會讓男生覺得很勉強，有很大壓力。

首先要認識到你的心理預期是你自己的個人行為，對方沒有義務一定要滿足你。

有句話叫強扭的瓜不甜，想要帶你見朋友的人不用你開口就會自然的在聚會中帶上你，時機合適的時候不需要你要求，他也會牽起你的手。

其次，每個人對於感情所處的階段都有自己的看法和感受。

可能你認為身處熱戀期，希望每天黏在一起。而對方覺得這段感情已經進入了平穩期，就想要各自有獨立空間，偶爾在一起甜蜜一下就可以了，那麼這個時候你對他的要求，在他的眼裡就會是一種過度的索取。

因此，學會適時的調整自己的心理預期，不要因為錯誤的心理預期做出強求猛攻的行為，將對方越推越遠。

04

感動會變成心動嗎

有些人堅定地認為「只要我努力堅持不放棄，早晚有一天他會被我感動，說不定還會發現我的可愛之處，可以像江直樹和袁湘琴那樣幸福的生活在一起」

可電視劇畢竟是虛構的，感情的世界裡，感動真的會變成心動嗎？

試想這樣的情況，你的男神在你的長期追求下，因為與你條件合適，或因為他是一個比較重視感情的人，最後跟你在一起了。

但他在你身上並沒有體會到一開始那種荷爾蒙帶來的心動的感覺，在一起的結果可以說是你用卑微等待和苦苦哀求換來的。

他之所以沒有在一開始就與你在一起，是因為在他的心裡，你並沒有完全的符合他內心的擇偶標準，他的內心仍有一部分空白會讓他感到不甘心。

所以在後期感情遇到問題的時候，他就傾向於使用冷漠或冷暴力去表達自己的不滿，而不是溫柔耐心的溝通。

因為沒有真正的心動，所以也缺少溫柔的動力。

從感情中權力制衡的角度講，是你的追求讓他有了足夠的主導權，所以在感情遇到問題的時候，他就會肆意使用這樣的權力而毫不在意你的情感體驗。

然而很多人其實是忍耐不住單身的寂寞的，往往會在空窗期找一個條件相對不錯的陪伴自己，可是這樣的感情最後的確會出現很多的問題。

可是想讓苦求不得的女生放棄一個沒那麼喜歡自己的人，就像讓一個賭徒放棄自己之前的沉沒成本，知道不對可是又有幾個人可以做到呢。

所以當你通過以上四點，發現你的感情是靠你的一廂情願去維持的，那麼此時你可以試著停下來，問問自己，想要的是這樣讓自己患得患失的感情嗎？

如果你想要改變在感情中被動討好的處境，就需要在保持理智的同時多提高自己的個人價值，將目光放在自己的身上。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！